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秋天晒干这四种蔬菜,一年到头都可以吃。特别是最后一种,炒菜造林特香!
立秋后,时令蔬菜逐渐减少。
所以,婆婆每次出门买菜,都会满载而归,直到塞满整个大冰箱。塞不进冰箱的蔬菜也不要紧,婆婆自有妙招。或用来晒干,或用来腌制,将老祖宗留下来的宝贵智慧,不知不觉地运用到现代生活中。古人晒干绿叶菜的初衷,仅仅只是为了保障在蔬菜缺少的冬天,能够顺利过冬。虽然现在有了冰箱,有了超高水平的种植技术,但人们对于干制品仍然念念不忘。新鲜的绿叶蔬菜,在秋天充满的阳光和秋风中,经过时间沉淀后,使得蔬菜焕然一新。当然,这也是很多朋友们儿时念念不忘的味道。
鲁迅曾经在《马上支日记》中,就介绍过家乡的干制菜。对于绍兴人来说,似乎什么样的菜都能够做成干制品,以备不时之需。细细想来,虽然时代进步了,但婆婆和妈妈都一直延续了这种品质,直到现在又遗传给了我们。
立秋刚过,每年这个时候宝妈家最喜欢将这4种蔬菜晒干,一次买几十斤,晒干后能吃1整年。尤其是最后1种,炒菜炖肉都特别的香!趁着秋高气爽,太阳正好,喜欢的朋友赶紧晒起来吧!
一、白菜干
白菜是中国南、北方都常见的家常菜,尤其是冬天蔬菜稀少的北方,更是将白菜看成是“看家菜”,不可缺少。和北方的腌白菜不同,南方人更喜欢将它晒干。
做法:新鲜的白菜,清洗干净后放到通风阴凉处晾干水分,然后再用开水煮1分钟,最后悬挂在阳光直射处,晾晒1~2天即可将水分蒸发。晒干后的白菜干可以撒上一点盐,也可以直接袋装,放入冰箱冷冻保存。一次多晒一点,能吃一整年。用它来炖肉或者是炒菜,都非常的好吃。
二、茄子干
立秋前后,正是吃茄子的时候。这个时候的茄子肉厚又味美,而且价格也便宜。越往后走,茄子的品质以及产量也就越稀少。所以,趁着现在茄子正当季,不妨买上十来斤,将它晒成茄子干,炖肉或者是炒菜都好吃。
做法:新鲜的茄子用清水洗净,去掉蒂和花萼,然后切成2~3厘米宽,6厘米长左右的长条,放入加入了白醋的开水中煮1分钟,然后经过1~2天的太阳暴晒,就可以制成茄子干。分袋放入冰箱冷冻保存即可。
三、莴笋干
莴笋干估计很多的朋友都没吃过,和新鲜的莴笋相比,口感毫不逊色。莴笋干经过冷水泡发后,炒制入菜,口感脆爽有嚼劲,越吃越有味道。我最喜欢用它搭配腊肉一起炒,味道棒极了。
做法:新鲜的莴笋削去外皮,清洗干净后,切成薄片,放入太阳下阳光暴晒1~2天即可。
四、干豆角
豆角,又被称为豇豆。和第二种、第三种蔬菜相比,干豆角和白菜干都绝对称得上是“国民蔬菜干”。湖南人特别爱吃干豆角,对于干豆角的烹饪手法,理解更是十分的独到。干豆角可以炒、可以炖,可以搭配五花肉、排骨、腊肉、腊肠,还可以搭配干辣椒、藕丁等多种食材。或炒制或炖煮,瞬间秒变简单又美味的下饭菜。
做法:新鲜的干豆角清洗干净后,去掉蒂和尾部以及虫眼,放入开水中焯烫5~10秒,切忌时间过长,以免晒后影响到食用的口感;焯烫后的豆角放在阳光下,晒1~2天即可变干。
秋天,把这4种蔬菜晒干,能吃1整年,尤其最后1种,炒菜炖肉特香!我是宝妈美食达人,用心给家人做好每一道家常菜!如果你也喜欢,就请关注我吧!