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★黄瓜虾皮蛋汤★
上班族下班回家,如果懒得做饭,可以路上买点饼、馒头之类的,再买个小凉菜或者自己拌一个小凉菜,回家用十分钟再来这么一碗鲜美清爽的黄瓜汤,真是又方便又舒服。
【主要食材】
黄瓜1根、鸡蛋2个、虾皮1把、食用油
【食材介绍】
虾皮,自带咸味和鲜味,可以充当一部分的盐和鸡精的作用,又有补钙的作用。
黄瓜,原名叫胡瓜,是汉朝张骞出使西域时带回来的,后来胡瓜更名为黄瓜。富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、铁等营养成分。
【制作方法】
1. 锅中加水烧开,等待水开的过程中,就可以把其他食材收拾妥当。
2. 碗里打两个鸡蛋,打散,搅匀,备用。
3. 黄瓜切片,备用。做汤的话,还是切片口感味道上比较合适。黄瓜丝比较适合做凉菜,不太适合做热菜和汤,除非个别特殊菜品用来提味。
4. 水烧开后,加入虾皮和黄瓜。
5. 再次开锅后,加入蛋液,加入蛋液时要不停的搅拌,防止蛋液成块,便于出蛋花。
6. 加入水淀粉,搅匀。
7. 出锅前滴入几滴香油,一碗清香怡人的黄瓜虾皮蛋汤就搞定了,总共也就十来分钟。
【小贴士】
· 如果担心蛋花打不好,可以先加入水淀粉,然后再打入搅匀的鸡蛋液,更容易打出漂亮的蛋花。
· 因为放了虾皮,虾皮本身有咸味和鲜味,所以可以不必再加鸡精,盐也要酌情增减。
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