东北兰兆蒸,又名大丰收,是东北的传统特产。
素有“大杂烩”之意,即将多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美,是东北菜肴中最常见的一种烹调方式。 这大约和东北地处严寒有关,大锅的炖菜端上来,冒着腾腾的热气,吃在嘴里暖呼呼的,身上顿时增添了热量,而且大锅炖菜不会很快就凉了,即使吃的时间稍长一点儿,菜仍然温暖有余。所以炖菜也是北方人冬季餐桌上的重要美食。 我的牛肉乱炖在东北乱炖的基础上,精细化了操作步骤,主要是使牛肉变得更加软嫩可口,老少皆宜。By 四毛家的小窝
用料
- 牛肉 1000g
- 葱 30g
- 姜 15g
- 大蒜 6瓣
- 豆瓣酱(葱伴侣) 100g
- 料酒 50ml
- 植物油 100ml
- 八角(炒酱时用) 3g
- 丁香(香料1) 3粒
- 香叶(香料1) 3片
- 孜然(香料1) 2g
- 花椒(香料1) 3g
- 桂皮(香料1) 1.5g
- 草果(香料2) 1个
- 陈皮(香料2) 2g
- 白芷(香料2) 1片
- 肉蔻(香料2) 1个
- 盐 15g
- 冬瓜 500g
- 玉米 1个
- 胡萝卜 1个
- 干黑木耳 20g
- 香菜 4颗
做法步骤
1、牛肉整块凉水下锅,下锅同时切几片姜和葱,可去除牛肉的腥味,水开后煮7-8分钟,将牛肉捞出(自然降温至能用手接触即可,切忌不要用凉水将牛肉降温,这样会让牛肉口感变硬)
2、将过水的牛肉切成3厘米左右的小块儿备用。
3、将炒锅加热到入凉油,再迅速到入豆瓣酱小火将酱炒香。
4、在炒香的酱中放入葱段、姜片、八角炒香后到入牛肉块。
5、大火翻炒使牛肉表面均匀的裹满酱料,烹入50ml 料酒迅速盖上锅盖闷1分钟。
6、将香料1、2加入香料盒中,同炒香的牛肉一起放入高压锅中。
7、高压锅到入开水,将水完全沫过牛肉,到入6瓣大蒜,将盐用温水化开后到入高压锅肉汤中,盖好锅盖开锅后25分钟即可离火。
8、高压锅炖牛肉的过程,可以准备蔬菜类的食材,冬瓜去皮切块,胡萝卜切滚刀块,提前泡发的木耳清洗干净备用,可以准备一点香菜切成小段,出锅后撒上。
9、待高压锅可以打开后,放入玉米炖煮10分钟(我用的水果玉米比较好熟)。
10、将冬瓜、胡萝卜、黑木耳一起到入牛肉锅中继续炖煮10分钟就可以关火了。
11、成品图(配我们石家庄特有的缸炉烧饼吃绝对美味)
12、成品图(搭配米饭吃)
小贴士
1、木耳提前用温水泡发备用 2、整块牛肉要凉水下锅,把牛肉里的血水煮出来去除腥味。 3、豆瓣酱一定要凉油下锅且不停的顺时针搅拌,这样才能把豆瓣酱的香味发挥出来。 4、香料没有那么多种类时,香料2可以不放,香料1是要用的。 5、牛肉用酱炒香后到入高压锅时,这时锅中一定要加开水,如果加凉水牛肉瞬间降温会变硬。 6、高压锅里加盐时,要先吧盐用少量温水化开再倒入锅中,如果把盐直接洒在牛肉上,也会造成牛肉口感过硬。 7、高压锅炖煮牛肉到时间后,要让高压锅自然放气,这段时间能确保牛肉入味儿。 8、最后出锅食用时,可以撒一些黑胡椒粉提升口感。 9、我这次做的是五个成年人的量。 10、剩下的牛肉汤还可以做一次不错的牛肉面。
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