武松,入口即化。今天做低脂南瓜酸奶慕斯吃的话好吃不胖
By MuseFood
用料
南瓜泥100克糖20克酸奶100克吉利丁片/粉末5克饼干40克黄油10克温水80-100克
做法步骤
,压碎饼干,加入融化的黄油搅拌,倒入模具中。
2、南瓜蒸菜、南瓜泥混合
3、趁热用冷水加入柔软的吉里丁,利用南瓜的热量融化,如果融化不好,可以用绝热水加热。
4,酸奶,加糖
5,请搅拌好
6,倒入模具,用保鲜膜密封
7,冷藏4个小时以上,用吹风机脱发4周。
8,表面再倒入酸奶,用抹刀抹平,给人洗澡的感觉
9,加一点水果装饰就可以了
10,饭后吃一份可以解yp
小贴士
牛奶味道浓的话,酸奶的一部分可以变成淡奶油
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。