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好久没吃鸡胸肉了。这段时间炒着吃,已经吃腻了。于是停了一段时间,今天逛超市的时候突然想吃,买了一块鸡胸肉,准备做蔬菜鸡胸肉年糕,蔬菜选择了对眼睛有好处的胡萝卜。吃了加胡萝卜做的年糕,关键还便宜。一盘不到10元,蔬菜也在里面。好吃,也不用担心生气,家里有孩子也可以这样做。
【蔬菜鸡胸肉饼】
食材:鸡胸肉,胡萝卜
辅料:黑胡椒,十三香,料酒,蚝油,生抽,盐,生姜,花椒
具体做法
1、鸡胸肉,胡萝卜切小块,放入绞肉机中,再放入生姜和花椒,一起搅碎装出。
2、搅碎的鸡肉泥放入盐,生抽,黑胡椒,十三香,料酒,蚝油搅拌均匀腌制半个小时
3、然后平底锅少油,把鸡肉泥做成饼状,两面煎熟,捞出就可以吃啦。
4、出锅肉嫩汁多,好吃不上火,还能补充维生素。
好了,朋友们,这道鸡胸肉蔬菜饼你们学会了吗?喜欢这道菜的话欢迎评论、收藏、留言喔,我是每天分享一道家常菜的美食纪达人,不知道吃什么,就关注我吧