万能的豌豆粉是我最近最喜欢的材料,口感凉爽清爽。
说起清爽,第一个想起就是黄瓜,黄瓜和豌豆粉出来的味道给我感觉就是迎面扑来的海浪。By 卖糕的猫 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豌豆粉 66g
- 清水A 120g
- 黄瓜皮 1根
- 清水B 480g
- 香菜 2棵
- 葱 2根
- 朝天椒 2个
- 蒜泥 15g
做法步骤
1、首先把黄瓜洗干净,用削皮器削下来,准备好清水A。
2、将黄瓜皮和清水A加入破壁机里。
3、打成黄瓜皮汁。
4、将黄瓜汁直接过筛到豌豆粉里。
5、然后开始煮粉了,先准备好清水B和黄瓜皮豌豆粉。
6、用蛋抽把黄瓜皮汁和豌豆粉搅拌均匀。
7、把清水B烧到沸腾后转中火。
8、将黄瓜豌豆糊倒入沸水中,边搅拌边倒,混合均匀之后再次煮到面糊冒泡就可以了,期间要不停搅拌。(记住倒之前要彻底搅拌均匀面糊,因为豌豆粉会沉底。)
9、然后倒入干净的碗中。
10、冷却之后包保鲜膜放入冷藏2小时以上就可以了。
11、在等待冷却的时候,我们把配料准备一下,把葱,香菜,辣椒,蒜头去皮洗干净,这里因为没有蒜头了,只有三个,你们可以多一点蒜头。
12、把多出来去皮的黄瓜切丝,葱,香菜,辣椒切丁,蒜头剁成末备用。
13、然后在碗里放入黄瓜丝垫底。
14、取出冷却好的凉粉,倒扣出来。
15、切成丁。
16、然后放入铺有黄瓜丝的碗中,放入葱花,香菜,蒜末,辣椒丁。
17、然后我们调一个酱汁,1汤勺酱油,1汤勺麻油,1汤勺白醋,半汤勺花椒油,1汤勺蚝油,1汤勺油泼辣子,1.5汤勺纯净水,1/3汤勺盐,1/3汤勺白糖,少许鸡粉拌均匀。
18、
19、然后淋在凉粉上面,最后我喜欢泼一点烧开的油,然后拌均匀就可以了。
20、一定要多蒜多蒜。
21、非常清爽可口,一口接一口。
22、去了皮的黄瓜可以用到拍烂,切成一块块,用同样的酱汁,做成凉拌黄瓜。
小贴士
1.凉拌的东西蒜头一定要够多,这次有点小遗憾,做的时候才发现蒜头不够。 2.最后泼烧开的油要泼在葱蒜辣椒上面,才能把香味逼出来,嫌麻烦的话可以省略这步,但是美味怎能怕麻烦? 3.凉粉可以放室温放凉就吃,但是凉粉凉粉,肯定是够凉更好吃的。
豌豆粉的营养功效
豌豆性味甘,微寒。具有补中益气,解毒利用的功效。适用于小便不畅,下腹胀满,消渴,妇人乳闭等症。
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