对成年人来说,烧烤是刻在骨头上的休闲放松的生活方式,是哥哥们的文化。
疲累的加班后,约上几个好友,喝着醇香的啤酒,吃着浓重的烧烤,天南地北地聊着,别提多解乏了。好像世上所有的事都变轻松了,真的是没有一顿烧烤解决不了的事儿。但是对于小朋友来说,那就是简单的一种味道,浓重的口感,很特别的味道,吃起来香喷喷的。对于烧烤味来说,最灵魂的配料就是孜然了,气味芳香浓烈。孜然除了在烧烤时候加入可以去腥解腻,平时在炒菜时候加入也是可以使肉类食物更加鲜美芳香,增添菜品的独特味道,增加人的食欲。崇尚健康饮食的我,对调料无好感,比如鸡精,平时能不加就不加的。但是对孜然还是很友好的,百度后,发现孜然还是一味很正能量的调料。它具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛等作用。虽然烧烤是食材混合着油脂和香料炙烤出来的香气,让人垂涎欲滴,欲罢不能,但是这是一种不太健康的烹饪方式。今天我用炒锅给你做一盘烧烤味的菜肴。吃着健康的食材,品着烧烤的味道。备料
青椒:2-3个,猪肉/里脊肉:250克,孜然:适量,辣椒粉:适量,黑胡椒:适量,料酒:少量,:生抽:适量,糖:少量,盐:适量,葱:1根,姜:1块,蒜:3-4瓣,食用油:适量
步骤:
步骤1:把猪肉切成丝,放入碗里,加入少量食用油,少量生抽,少量料酒,用手抓一抓拌匀,然后腌制30分钟。
步骤2:青椒洗干净去籽,然后切成丝备用。葱洗干净切成葱花,要多切一些,姜切小块,蒜去皮切末备用。
步骤3:起锅加入适量的食用油,开大火,油热后,加入葱姜蒜,爆香。然后放入肉丝大火翻炒均匀,肉变色一半时,加入适量的孜然,黑胡椒粉和辣椒粉一起翻炒均匀。
步骤4:等肉全变色后,放入青椒丝继续翻炒,再加入适量的盐和糖翻炒均匀。
步骤5:出锅前,可以尝一下,喜欢重口味的,可以再撒上一些孜然和辣椒粉,翻炒均匀,就可以出锅盛盘了。
烧烤味青椒炒肉,不但是米饭的无敌杀手和老酒的绝配,还可以秒杀大馒头。把馒头切开一道口,不切断,然后加入适量的青椒炒肉到馒头里,再夹好,秒变烧烤味肉夹馍。生活除了诗和远方,还有烧烤味的青椒炒肉!