最近爱上了素食料理,口感酸爽,营养丰富。这道菜材料简单,方法也很容易学。主要食材是西红柿和新鲜蘑菇,西红柿酸,新鲜蘑菇口感脆,搭配起来很完美!我相信很多朋友都没有做过这种搭配。本次美食教程,天健食坊准备分享这美味、美味、美味的西红柿炒蘑菇。虽然是蔬菜,但确实是妥妥的饭菜。想学的朋友们,一起围观吧!喜欢食物的朋友也不要忘记关心我。我每天都重新分享不同的饮食教程。总是相信有你想学的食物。
先准备食材。
新鲜蘑菇X 500g克
3个西红柿(最好是中等大小的)
青椒X两斤
生草、糖、盐x适量(详细使用情况请参阅正文使用过程)
食材准备好后,先处理西红柿,把西红柿洗干净,然后在西红柿底部用小刀切十字,目的是为了在西红柿去皮的时候更加方便!西红柿的皮会影响口感,所以我们做这道菜是不想要西红柿皮,重复工作,把所有西红柿都打成刀花!
如果所有西红柿都开了刀花,就把西红柿放在大汤碗里,倒入没有西红柿量的白开水,加热5分钟!说明:用沸水加热西红柿的表面,西红柿的外皮容易脱落!
在加热西红柿的过程中,让我们处理新鲜蘑菇。买新鲜蘑菇会弄脏表面,变成大朵。我们可以先用清水冲洗新鲜蘑菇表面的脏东西,去除水分,然后用小刀切开新鲜蘑菇的根,让新鲜蘑菇散成一缕小蘑菇。然后装盘准备。
新鲜蘑菇处理好后,让我们处理青椒。青椒在这道菜里不是主角,但可以调味,提高这道菜的色彩对比度,使食欲更加旺盛!首先用水龙头去掉青椒,打碎,去掉种子,然后再切成丝准备!
西红柿加热5分钟后捞出来,然后用手抓住刚才打十字刀的边角往下撕,你会发现原来西红柿剥皮那么容易,过一会儿就可以把所有西红柿皮剥干净了。
番茄剥去外皮之后,用刀把番茄1分为4,然后切去白心部分,再切成滚刀块,装盘备用!
接下来起锅加入大量的清水,大火煮沸,水煮沸之后,加入1小勺的食油,再倒入鲜菇,再次煮开后,再煮2分钟!然后用漏勺捞起,沥干水分,装盘备用!
起锅加油烧热,油温5成热时,加入切好的番茄块,小火翻炒,炒出番茄汁,如果你喜欢吃汤汁多一点的,可以加入少许的清水,这样锅里的番茄炒出来的番茄汁会更多,番茄炒出汁后,加入1茶匙的白糖,提味,再次翻炒均匀!
番茄炒出汁之后,加入焯过水的鲜菇,加入1汤匙的生抽,加入2茶匙的食盐,转成中火翻炒,翻炒均匀后,等鲜菇完全裹上番茄汁之后,即可起锅装盘!
这样一道鲜美可口,好吃下饭的番茄炒鲜菇,就制作完成啦!虽然是一道素菜,但是绝对是一道集众人所爱于一身的家常小炒,喜欢的朋友们,就做来试试看看吧!保证这道菜不会让你失望的!
好啦,这期的美食教程【番茄炒鲜菇】就分享到这里!
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感谢你的阅读,我们下期再见!