春天到了,市场上又能看到新鲜的豌豆。
买一袋带荚的豌豆,回家后剥出豆子来,做菜做汤都好吃呢!一颗颗碧绿的豆子,小巧、喜人,今天就做个最简单的,与胡萝卜搭配,既有营养又在视觉上有碰撞,更能引发人的食欲。
我很推崇简单的做法,连调味品也是少之又少。这道菜除了常规的油、盐外,我还加入了一点生抽,只是为了增加一些鲜味。味精鸡精之类的在我家是寻不到的。
材料:新鲜豌豆200克,胡萝卜一根
调料:植物油20克,葱花适量,盐适量,生抽10克
制作过程:
1. 新鲜豌豆洗净,沥干水;
2. 胡萝卜刮外皮,洗净,切成小丁;
3. 热锅凉油,入葱花煸炒出香味来,倒入胡萝卜丁,炒至变色;
4. 将豌豆倒入锅中,与胡萝卜同炒,可适当倒些清水翻炒,盖上盖子,小火焖两分钟;
5. 撒入适量盐、生抽调味,出锅。
温馨提示:
1.豆子是新鲜的,而且很嫩,不用炒太久,断生即可;
2. 先将胡萝卜过油,可充分将其中的胡萝卜素转化成维生素A,提前将胡萝卜炒至半熟,也能与随后加入的豌豆共同成熟。
拍照小窍门:豆子刚出锅时,由于吸足了水和蒸汽,是圆鼓鼓的,没有马上拍照,结果就成皱巴巴的了。由此总结出一个经验,要想拍好菜,提前布景,菜出锅,立马儿摆盘开拍。否则后果自负
** 似乎每个人都喜欢留恋过去,特别是不遇到不开心的事情或者失落的时候,总想着过去如何如何好,又感叹着不能回到过去。其实每个阶段都有每个阶段的快乐,每个阶段也有当时的不满和失望。逝去的昨日成就了今日的你,每一个磨砺现在回头去看都是你成长中的财富。不抱怨、不失望,感恩这来之不易幸福吧!