说到淡水虾,基威虾可以说是我们最常吃的虾!基威虾是一种常见的淡水虾,长约8厘米,目前以大量人工养殖供应老百姓的餐桌。
基围虾营养丰富,含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;现在基围虾也是吃法非常多的,这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种常见的做法,想学的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!NO.1白灼虾
白灼虾以鲜虾通过白灼之法烹饪而成,虾鲜嫩,美味可口, [1] 而且烹饪简单。 食用功效有健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力。
白灼虾是吃虾里面最简单的做法,白灼虾也叫水煮虾,直接用水煮熟,然后蘸酱吃,但是做白灼虾如果要口感好,煮虾的时候也是有技巧的。小编的做法就是:起锅加水煮沸,水煮沸之后,加入2汤匙的白米醋,然后把虾倒入锅中,大火煮沸之后,煮至断生后,用漏勺捞起过凉水,沥干水分即可!蘸酱:小米椒碎,蒜末,用8成热热油爆香,加入生抽即可!
NO.2春色满园
春色满园这道菜,之前小编给大家就有分享过,是一道颜值非常高的菜肴,并且做法简单易学,看起来也非常的有食欲!
具体做法:准备基围虾100g,鸡蛋豆腐3条,火腿50g,胡萝卜1根,玉米粒50g,黄瓜半根,西兰花一颗!步骤如下:先把基围虾去头去虾线,开边,加入料酒,姜丝,2克食盐,3克胡椒粉,抓匀腌制一会!把鸡蛋豆腐切成3厘米高的小段中间挖个坑,然后把虾尾放到鸡蛋豆腐上面,上蒸锅蒸10分钟。接着把西兰花切小块焯水备用,把胡萝卜,黄瓜,火腿切成玉米粒大小的小方形,起锅加油烧至5成热,然后把玉米粒,胡萝卜,黄瓜,火腿粒,倒入锅中,炒至断生,加入3克食盐,加入1茶匙鸡精,翻炒入味,再加入水淀粉勾上薄芡。等虾尾豆腐蒸好之后,把西兰花把虾尾豆腐隔开,围成一个圈,最后把炒好的配菜盛入盘子中间,就制作完成了啦!
no.3 蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道由蒜蓉和虾为主要材料做成的菜品,属于粤菜。蒜蓉蒸虾是一道以蒸为主的菜肴,属蒜香味。整道菜烹饪时间在15-20分钟,很适合在家庭中制作,
具体做法如下:先处理虾,剪开或切开虾背,把虾线抽出。虾身上洒点盐,加点料酒,加上姜片。蒸锅烧开水,把虾放入,蒸五分钟,闷五分钟。准备好蒜泥,葱末,辣椒段。料汁做法:蒸过的虾汤,再倒入蒸鱼豉油,调匀,倒在虾身上。虾身上放葱末,热油锅,爆香蒜泥辣椒段,浇在虾身上。
no.4 椒盐虾
椒盐虾是一道色香味俱全的特色美食。用基围虾制作。口味,香辣外焦香咸辣,肉软嫩鲜美。此品选鲜活中虾,不必去壳。经油泡后,再用椒盐炒;椒、盐等味料附在壳外而不入肉内,食品外焦香咸辣,肉软嫩鲜美。
制作流程:鲜活中虾用水洗净,先剪虾须、虾枪,剔出枪下干;炒锅用旺火烧热,放入花生油,烧至五成热,下虾炸至表皮微皱,连油一起倒入笊篱沥去油;青红辣椒切成米粒状; 起锅加入少许油,把辣椒粒,小火炒软,然后倒入炸过的虾,撒上椒盐,大火翻炒均匀即可出锅。这道菜外香里嫩,非常适合做下酒菜!
no.5 油焖大虾
小编的油焖大虾,加入了番茄酱调味,别有一番风味,特别的好吃下饭,喜欢的朋友可以试试哦,往期有分享过这道油焖大虾的详细教程的,大家可以翻翻!
制作流程:先将基围虾处理干净,剪去虾须,然后去掉虾线,虾背上开一刀。起锅加油烧至5成热,把处理好的虾倒入锅中,中火翻炒,炒出虾油,然后盛出,锅里留底油,加入姜末,蒜末,3汤匙番茄酱小火炒香,然后加入1碗清水,大火煮沸,煮沸之后,倒入大虾,加入食盐,生抽调味,翻炒均匀,然后盖上锅盖,小火焖5分钟,即可出锅!
好啦,这期的教程就给大家分享这几种做法,之后再给大家分享更多,下期再见吧!