辣螺丝练习材料赞
炒工艺难度初中级三人份口味咸香准备时间菜谱:192/兴趣:568/
炒螺丝是北京盛夏大排档的明星葡萄酒小菜。我家一般不吃这种食物。每次看到看大排档吃饭的人,一只手拿着啤酒,在井里吃螺丝,那么惬意,偶尔露出满意的微笑。
看着就有想吃的冲动。。。。馋清明时节的螺丝是最肥美的,所以是吃螺丝的最佳时节。有“清明螺,抵只鹅”的说法。螺丝价廉物美,营养价值也颇高。是高蛋白、低脂肪的食品。有清热止渴,利尿 ,明目的功效。
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食材 主料
- 1000克田螺
辅料
- 10克葱
- 5克姜
- 5克蒜
调料
- 3茶匙食盐
- 1汤匙酱油
- 30粒花椒
- 2克芝麻油
- 3汤匙植物油
- 2汤匙郫县豆瓣酱
- 2茶匙白糖
- 1汤匙白酒
- 适量水
香辣螺丝的做法与步骤
1.把螺丝冲洗干净,在水中浸泡上一天,水中加少量麻油,1茶匙盐,让螺丝吐泥,中途要换3到4次水
2.捞出沥干水分,准备好葱姜蒜
3.锅中注入植物油,爆香花椒,下入郫县豆瓣酱煸炒出红油
4.下入葱姜蒜炒香,倒入洗净的螺丝煸炒均匀,烹入白酒
5.加入白糖、酱油、2茶匙盐和适量的水,烧至汤汁浓缩,关火,在原汤中泡至1小时味道更佳
小贴士
为了让螺丝能吐泥,可以在泡至螺丝的水中加入香油或盐。
田螺做法技巧
1.为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳;
2.死螺不能吃;
3.海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒;海螺引起的食物中毒潜伏期短(1~2小时),症状为恶心、呕吐、头晕,所以在烹制过程中要把海螺的头部去掉。
过食,令人腹痛泄泻,急磨木香酒解之。
田螺的食用禁忌:
1.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
2.田螺性寒,不易多食。
田螺的搭配宜忌:
忌田螺 + 猪肉,腹痛
忌田螺 + 黑木耳,腹泻
忌田螺 + 牛肉,中毒
忌田螺 + 猪里脊肉,伤胃
忌田螺 + 玉米,中毒
忌田螺 + 芸豆,引起结肠癌
忌田螺 + 木耳(水发),不利于消化
忌田螺 + 猪腰,腹痛
忌田螺 + 蛤蜊,腹胀
忌田螺 + 蚕豆,易消化不良
忌田螺 + 玉米(鲜),中毒
忌田螺 + 芸豆(红),引起结肠癌
忌田螺 + 芸豆(白),引起结肠癌
田螺营养价值
1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;2. 食用田螺对狐臭有显著疗效。
田螺食疗功效
1.有利于生长发育
田螺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
2.调节激素分泌
钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。
3.清热
田螺能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。能治热结小便不利、黄疸、脚气、痔疮、便血。
4.利尿
含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。能治水肿、目赤肿痛、疔疮肿毒。
5.解酒
田螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。
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