[香砂兰芋扁豆]这道菜是家乡的传统农家食物。
这一道菜,现在已经成为了很多生活在外地的启东人,回家乡后必要吃的一道家乡菜。记得刚刚随父母从厦门回到启东老家的时候,春天时分,爸爸在宅子四面的竹篱笆上种了几棵扁豆,又在东西面泯沟边上种了几排香沙芋头,有空就浇浇水,到了夏末初秋的日子,扁豆爬满了篱笆墙,芋头也成熟了,黄昏时,妈妈举着锄头挖一颗芋头,在泯沟边褪去泥沙,刮去芋子皮,切大块,再去篱笆墙上摘几把扁豆,撕去边筋,洗净,一同放入热油煸炒后,加些调料一烧,就是一碗充满着田园风味的农家菜,香沙芋子口感软糯香沙,扁豆口感鲜脆水嫩,二者同煮,相得益彰,极为好吃。
这个香沙芋外表与一般的芋头很象,但是比较小些,没有经验的很难区别开来。是启东,海门一带的特产,因为品种特殊,产量低,所以种的人不多,近几年作为地方农特产品大力开发,所以市面上也可以买的到。价格比较高,现在是8元1斤。
香沙芋与扁豆同煮,用的是“素菜荤烧”的做法,也就是象煮鱼煮肉那样用的烹调方法,所以成品浓油赤酱,味道浓郁,就象与肉同煮一样,连汤汁都可以拌饭吃光光。
用料;香沙芋子400克,扁豆250克。
调料;油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,葱,姜,蒜。
做法;1.香沙芋子刮去皮,洗净切厚片。
2.锅里放入适量水煮开,放入芋子煮8分熟捞出。
3.锅里油热,放入葱白,姜丝,蒜片爆香,(这一步不可少,否则味道差很多)
4.放入扁豆煸炒至转色,
5.放入香沙芋子,
6.放入料酒,老抽,先抽,糖,煸炒匀,
7.加小半碗清水,煮至芋子熟,加点盐煮开,(盐要最后放)
8.加点鸡精,撒些葱花煸炒匀,即可盛出。汤汁不要煮干。带些汤汁拌饭好吃。
一盘充满着田园风味的香沙芋子烧扁豆就做好了,欢迎品尝。
小窍门;1.芋子切大块,或者切厚片再煮,如果切薄片,一煮就容易烂了。
2.芋子要先放入清水煮至8分熟,再与扁豆同煮。这样扁豆就不会太酥。
3.扁豆要煮透才好吃。
我是爱跳舞的老太,我喜欢折腾美食,喜欢旅游,喜欢摄影。 如果你喜欢我做的菜,请关注我,如果你也喜欢做菜,请来与我交流,谢谢!