【家常炒香菇油菜好吃】香菇炒油菜的做法

实践程序

1.油菜洗净，粉菜叶菜茎摘下，香菇洗净，大蒜切碎

2、热锅冷油爆蒜末，倒入油菜茎炒

3.倒入香菇，轻轻炒

4、倒入油菜叶，炒好，放盐调味即可。

小费

油菜叶容易熟，蔬菜茎可以单独炒。

心情故事

香菇清香鲜美，能增进食欲，降低血脂，对高血脂患者更为适宜，油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，香菇油菜一道清爽解腻的家常小菜