"好吃!谢谢你!”10月21日是重阳节,也是彭山老人王桂英的100岁生日。
当天,中国彭山第六届彭祖长寿养生文化节期间,来自中外140多位嘉宾齐聚寿乡彭山,共同为她祝寿。寿宴上,彭山推出“天下第一长寿宴”,为这位寿星祝寿。彭山长寿养生文化研究所副所长徐莉莉表示,寿宴菜单就是“长寿菜谱”。
100岁寿星过生
吃的是天下第一长寿宴
彭山现有47位百岁以上的老人,其中女性36人,男性11人。而百岁老人在总人口中的比例,是评选“长寿之乡”的重要指标。能够被称为“长寿之乡”的地方,这一比例要求在十万分之七以上。放眼全国,这一比例则为十万分之四。而在彭山,这一指标为十万分之十三。远超全国平均水平及“长寿之乡”的入门标准。
中午12点,“天下第一长寿宴”的5位老寿星入席,他们分别是李志轩寿星、黄玉清寿星、杨松云寿星、王桂英寿星、盛学彬寿星。5人均年满100岁,其中王桂英老人当天正好满100岁。
彭山区5位领导将代表吉祥长寿的黄色围巾敬献给5位寿星,5位寿星分别回赠 “福禄寿喜”小葫芦赐福。
黄玉请老人作为代表,在区委书记梁磊的搀扶下,开坛、启封分酒。大家入座后,“天下第一长寿宴席”正式开席。
长寿菜单
结合长寿文化和老人习惯打造
彭山区民政局副局长、老龄办主任刘琪介绍,长寿宴共18道菜,其中凉菜2道,热菜13道,小吃3道。结合彭祖养生文化和彭山百岁老人饮食习惯,精心制作,具有清淡鲜美、荤素搭配、软糯易食、食材丰富的特点。
负责制作长寿宴的厨师长周小满介绍,食材均选自彭山当地,烹饪过程中讲究食疗合一。“比如说天下第一羹,就是彭祖养生最标志性的鸡汤。”周小满介绍,“食材取自彭山当地的跑山鸡,加上天麻、当归、大枣,文火慢炖一天,吃起来味道鲜美,又能益气固表、利水消肿、去毒生肌。华西都市报记者 李庆 摄影 陈羽啸
天下第一长寿宴菜品介绍
1.彭祖甜皮鸭:卤制好的土鸭子刷上糖水,下锅油炸。功效:滋阴养胃。
2.养生秋葵:焯水后凉拌秋葵。功效:补肾,美容养颜,降血糖减肥。
3.芙蓉蒸蛋烩水晶虾仁:土鸡蛋蒸熟后,加入挂汁的青虾仁和青豆。功效:保护心血管补钙降低胆固醇。
4.清蒸多宝鱼:多宝鱼加秘制丝油蒸熟。功效:养肝补血、补充蛋白质、补充营养素。
5.山药滋补野生甲鱼:生态山药、野生甲鱼、天麻、当归清烧。功效:滋阴补肾、清热消瘀、健脾健胃。
6.薏米酥肉炖冬瓜:五花肉加红苕粉后炸酥肉,加入薏米冬瓜清炖。功效:清热解毒、利水消痰、除烦止泻。
7.蜀香坨坨肉:五花肉加青笋片,姜米子调制糖醋汁清蒸。功效:润肠胃、生津液、补肾气、解热毒。
8.鲍鱼饺烩鸡肾:公鸡鲜肾烩鲍鱼饺。功效:治头婚眼花,咽干耳鸣。
9.苡仁炖猪手:苡仁加生态红苕,红糖炖猪手。功效:健脾益胃,补肺清热祛风祛湿。
10.红枣雪梨八宝饭:糯米,雪梨,红枣,蜜饯清蒸。功效:补虚补血,健脾暖胃。
11.小米烩关西参:小米加关西参,用秘制浓汤熬煮。功效:滋阴养血,调整机体免疫力。
12.五彩烩腰豆:红腰豆,玉米,青笋,火腿肠,胡萝卜烩炒。 功效:补血增强免疫力,帮助细胞修补,防衰老。
13.糟醉南瓜百合:山村老南瓜加百合,醪糟,蛋清,枸杞大火蒸。功效:润肺止咳、养阴消热、清心安神。
14.太极八卦:土豆泥,用菠菜汁区分成八卦状,加桂花糖,巧克力酱。功效:暖胃和中、平降肝阳、祛风益肠明目。
15.天下第一羹:跑山鸡加天麻,当归,大枣,文火慢炖一天。功效:益气固表、利水消肿、去毒生肌。
小吃:
寿桃、枸杞红枣银耳羹、果拼