煮肉
材料
灯芯250克;生菜半皮县豆酱40克;生路20克;拔。大蒜3-4页;生姜末端轻微;糖5g辣椒切碎适量。胡椒粉碎适量;煮芝麻适量。水a 300ml毫升;淀粉10g;水B10g;培根、调料、盐、适量淀粉5克;一个蛋清;油10毫升
实践
把生菜洗净,放入沸水中加热。
猪里脊切片。肉片中放入少许盐搅拌均匀打入一颗蛋清,然后放入淀粉继续拌匀,抓至肉片吸收蛋清和淀粉,最后倒入少许油腌制片刻。
10g淀粉加10g水混合成淀粉水,待用。
锅里倒入少许油,炒香蒜末和姜末,倒入郫县豆瓣酱小火炒出红油,倒入糖和生抽,加300ml水,煮开后关小火下入肉片。
肉片煮熟后放入水淀粉勾芡。
取一个大碗,底部铺上生菜,倒入肉片。撒上辣椒粉、花椒粉、芝麻、葱花,淋入一勺滚烫的热油。
莲藕木耳炒肉片
用料
莲藕一只;猪肉150克;黑木耳100克;葱;姜;泡辣椒;盐;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三香;味精
做法
莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块
五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用
莲藕切成薄片
切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑
锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味
倒入码好味的肉片
翻炒至肉色发白
再略炒5、6下,盛出
下入莲藕片
两勺醋
一勺白糖
半勺盐,快速翻炒均匀
炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水
放入黑木耳
继续大火炒匀
最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盘上桌
水煮肉片
用料
里脊肉150克;蛋清一只鸡蛋的蛋清;料酒一勺;淀粉一汤匙;胡椒粉适量;盐适量;香葱五根;生姜一小块;大蒜一头;黄豆酱两汤匙;花椒一小把;油适量
做法
1.猪里脊泡去血水,控干水分,尽量切薄片,放料酒,一个鸡蛋的蛋清,少许盐,胡椒粉,淀粉,用手抓匀
2.葱姜蒜切碎,配菜摘洗干净,放滚烫的白开水烫软捞出,放盆底,锅里的水继续烧开,滑入腌制好的肉片,肉片变白色捞出,备用
3.锅烧热放油,油量比平时烧菜的量稍微多些,放入一小把花椒粒小火炸出香味,花椒捞出扔掉,当然,喜欢这口的可以留下
4.放入全部的姜末,一半的葱蒜末,爆香倒入黄豆酱,炒出红油,倒入适量的白开水,烧开,倒入烫好的配菜和肉片,大火煮开,加少许盐调味装盘
5.撒上剩下的葱末蒜末,锅里倒入适量油,烧热,淋在怱末蒜末上,香喷喷的水煮肉片做好咯
水煮肉片
用料
主菜;里脊肉;配菜;蔬菜(自行选择);配料;姜;蒜;豆瓣酱;酱油;淀粉;盐;鸡精;花椒粒;花椒粉;干辣椒;油
做法
将里脊肉切薄片,放入少许酱油和生粉搅拌均匀待用。
把配菜切好待用(如果放蔬菜的亲,就准备蔬菜)。
姜蒜切细,豆瓣酱剁细,干辣椒切小段去籽,将需要用到的配料尽量先准备好,以防做的时候忘记了。
热锅热油,放入豆瓣酱炒香,放入姜蒜继续翻炒30秒,
加入适量的开水(开水量根据配菜的多少来定)并加盐、鸡精在水中,然后放入配菜煮熟,捞出放在碗里待用。
配菜捞出后,让锅中的水保持在沸腾状态下,并要一直大火,把肉片放入锅中煮至变色就关火捞出
捞出的肉片,(小美建议肉片不要一片一片的滑入锅中,等你肉片还没滑完,刚开始放的肉片就已经老了,肉片尽量平铺在水中就行,不要顿成小山装)。
倒入适量的汤在肉片上。
取一干净锅,热锅放入干辣椒和花椒粒炒香,
然后倒在肉片上面,并撒上些许花椒粉。
坐锅,倒入大量油,烧至冒少许烟时,把油淋在肉片上即可。
香蒜孜然肉片
用料
里脊肉300g;蒜1头;盐1g;糖3g;辣椒粉3g;孜然粉3g;油20g;腌肉料;盐1g;黑胡椒碎1撮;生抽15g;清水30g;油2g
做法
里脊肉切片。用盐、生抽、黑胡椒、清水、油腌制10分钟。
小贴士:1、一般切肉之前用水冲洗一下,如果切完后再洗,肉片会吸收大量的水,炒的时候会出水。
2、如果不会切薄肉片,可以切的厚一点,用刀身碾一下或刀背稍稍斩薄即可。不用切的太薄,里脊肉嫩,太薄会碎。
锅中倒油,小火将蒜瓣煎至金黄色,捞出备用。
开中大火,倒入肉片快速炒熟。
再转中小火,倒入炒过的蒜,加糖、辣椒粉、孜然粉、盐。撒芝麻、葱花。
小贴士:大火炒肉更香,快速翻炒注意别炒糊。辣椒粉、孜然粉易糊,所以要转小火。
如果炒制中途肉片出水,要把水分炒干了再加调味料,不然调料浸在汤汁中无法充分受热,香味会差一些。
孜然肉片
用料
肉片一盘;孜然一把;芝麻一把;干辣椒适量;辣椒粉两勺;盐三勺;酱油三勺;油适量;料酒两勺;葱切碎;蒜蒜沫;姜两片
做法
肉切片装盘,放少许油、酱油、料酒、盐鸡精腌20分钟。
锅加油烧热,放葱、姜炝锅。加蒜沫、干辣椒爆香。把腌好的肉倒进去翻炒至锅内没有水。
倒少许酱油和盐,翻炒。加辣椒沫、孜然、芝麻,炒到锅底微微有点糊,加鸡精一勺,葱碎少许。出锅!
平菇肉片
用料
精瘦肉70g;平菇450g;生抽;姜4片;蒜2个;花椒数粒;淀粉2小勺;水小半碗;盐;鸡精;食用油;葱花1小把
做法
平菇洗干净,撕成小块,用手挤干水分备用
精瘦肉切片,加一小勺淀粉,一勺生抽拌匀
姜蒜切末备用
锅烧热,倒油,待油七分热,倒入姜蒜末,花椒爆香。然后放入拌好的肉,翻炒。
看肉变色,放进平菇,加点盐,翻炒2分钟左右
加小半碗水,转中小火,盖上锅盖焖煮几分钟。
在这个空档,另取一小碗,挖一勺淀粉,两勺水,和匀。
掀开锅盖,转大火,倒入水淀粉,收汁。撒一小把葱花,翻两下,就可起锅了。
胡萝卜青瓜炒肉片
用料
猪肉;青瓜;胡萝卜;葱;料酒;生抽;盐;油;味精可用可不用
做法
猪肉切片,青瓜,胡萝卜切片,葱切小段备用。
热油锅倒入猪肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,随后倒入胡萝卜,撒点盐炒至胡萝卜半熟倒入青瓜翻炒,撒点水一起炒,最后放入葱段炒均匀就可以出锅装盘了。
丝瓜炒肉片
用料
猪梅花肉150G;丝瓜300G;干辣椒3个;蒜头1个;生抽少许;白酒少许;姜丝;盐;白椒粉少许;水淀粉2汤匙;油3勺
做法
猪肉切片,加入少许盐,酱油,白酒,水淀粉拌匀,腌制半小时以上
丝瓜切滚刀块。干辣椒剪段去籽
锅内加入3勺油,热后滑入猪肉片炒至变色,捞出滤油待用
锅内留1/2勺底油,按顺序依次放入拍扁的蒜头,姜丝,辣椒,蒜头变色后,放入丝瓜,加少许盐,炒至丝瓜出水断生,撒少许白胡椒粉,加入炒好的肉片,拌匀后勾芡起锅
木耳肉片
用料
猪瘦肉;黑木耳;青椒;盐;水淀粉;料酒;酱油;糖;醋
做法
猪瘦肉切片,加盐,酱油,水淀粉调匀稍腌。青椒切块,黑木耳泡发后撕成小块焯水备用
取料酒,酱油,糖,醋,水调成料汁
热锅上油,油热后下姜末爆锅,下入腌好的肉片炒散至变色后捞出
余油再次烧热,下青椒炒至断生,加入焯过水的黑木耳翻炒,加少许盐调味
调入步骤2里调好的料汁,翻匀后起锅即可
土豆青椒炒肉片
用料
土豆1个;醋;青椒2个;猪肉;花椒;盐;酱油;料酒;水淀粉
做法
猪肉切片,用水淀粉、适量白糖、酱油、料酒抓匀腌制;
土豆削皮切薄片,冲洗几遍,水变清后浸泡片刻;
青椒洗干净去籽切块;
烧热油,放几颗花椒炸香后捞出不用,下肉片划至断生后盛出;
下青椒炒到7、8分熟,再放入土豆片炒至变色,加盐,加适量生抽和一点醋,倒入肉片炒匀即可。
青椒肉片
用料
青椒(柿子椒)3-4个;猪肉150g;葱姜末适量;蚝油一勺;盐、鸡精少许;水淀粉一勺;生抽少量
做法
炒锅烧热加油至7成热,放入葱姜末炒香。
放猪肉片,翻炒至熟,加入一勺蚝油,煸炒一下。
放入掰成小块的青椒,不停翻炒,至去掉青涩味道。
倒入生抽翻炒,加盐、味精调味。
用水勾一勺淀粉,倒入锅内,炒匀。
出锅!
孜然羊肉片
用料
羊肉片250g;孜然2勺;白糖少许;姜2g;蒜2瓣;生抽1勺;蚝油2滴;料酒2滴;鸡精1勺;盐5g;五香粉1勺;油10g
做法
羊肉片入锅用热水焯一下,这里注意不宜焯的时间太久,否则羊肉肉质会变老。
:备孜然、五香粉、鸡精、盐、生抽、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖。
油锅烧热,放入适量油。
姜、蒜入锅,过油爆香。
焯过的羊肉入锅,快速翻动。
放入少许盐、鸡精、五香粉,快速翻炒均匀。
加入生抽、料酒、蚝油继续翻炒。
临出锅前放入少许白糖提鲜,撒入孜然翻炒均匀,即可出锅了。
香喷喷的孜然羊肉可以开吃啦!这样做出来的羊肉会稍微有一点点焦香,配上孜然的特殊香味,一点也不觉得腻,如果你喜欢吃香菜,也可以在临出锅前撒入香菜。
彩椒肉片
用料
彩椒;肉片;花椒粉;料酒;酱油;葱;姜;盐;糖
做法
想将肉片放入料酒和花椒粉腌制。
将彩椒切成小块,葱切段,姜切片。
油热后下入肉片翻炒,加酱油及葱姜,翻炒。
倒入彩椒,继续翻炒,加盐,糖调味。
一直炒到彩椒变软,入味。就可以了。
金针菇豆腐肉片汤
用料
猪瘦肉150克;金针菇250克;豆腐1块;姜3片;白胡椒粉;葱花儿
做法
瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟
金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条
锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇
煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可
孜然肉片
用料
里脊肉500g;元葱半个;香菜少许;盐;辣椒面;孜然;芝麻;葱姜蒜
做法
里脊切片,刀于肉的纹理成90度,这样容易入味,吃起来软
倒入油,7成热,加入葱姜蒜,炒出香味,加入肉翻炒
加入元葱,翻炒后加入辣椒面,孜然,芝麻~
出锅前加入盐,香菜!
土豆肉片
用料
荷兰土豆一个;猪肉(瘦);指天椒;花椒、大蒜;料酒、淀粉、老抽;豆瓣酱;盐
做法
指天椒、大蒜、花椒洗净切好备用
猪肉切片,用料酒、盐、老抽、淀粉腌渍十分钟
土豆切片
油倒入锅中,烧热后将指天椒、大蒜、花椒倒入锅中,炒香
将猪肉片倒入锅中,与调料一起炒
肉变色,炒熟后后装盘
油入锅,倒入土豆翻炒,加豆瓣酱,色均匀后加凉白开水一小碗,水煮,加盐。
酱汁快烧干时加入刚才装盘的肉片,同土豆一起炒,炒好后起锅装盘。
香菇肉片
用料
鲜香菇一盒(300克)左右;猪肉150克;蒜苔,圆椒各50克;干辣椒8个;姜、葱各少许;酱油5ml;盐3-4克;鸡精2克;水淀粉少许
做法
鲜香菇去蒂,用淡盐水泡去泥沙,洗净,切成薄片!
锅中水烧沸,入切片香菇焯水40秒至一分钟左右!
捞出控干水份待用!
蒜苔5根,洗净切寸段,
圆椒一个,洗净去籽切块待用!
葱姜切沫,干辣椒切圈(不吃辣椒的可省略不用)
肉片可多可少(我是前一晚煸好的熟肉片,可参考我的浆肉小技巧菜谱,这里不一一细说)
坐锅烧热注适量油,入青椒和蒜苔翻炒半分钟,再入干辣椒和葱姜沫煸出香味!
倒入熟肉片翻炒均匀!
再倒入香菇片炒均匀!
用酱油,盐,鸡精调味上色,最后少量水淀粉勾芡,关火完成!
味道太好了,太喜欢了!
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