夏天适合多吃牛肉，不发胖，可以补充必要的营养。
喜欢下雨做饭的小可爱123 [豆类和食物官方认证达人]
用料
肥牛黑胡椒酱一盒适量
做法步骤
1、买来的雪花肥牛，常温解冻。
2、解冻后，在锅里加一点油，加入适量的肥牛煮熟。
3，在油炸的肥牛卷上涂上黑胡椒酱，薄薄涂一层就可以了。
4，可以开始了。
小贴士
黑胡椒汁和牛肉卷或牛排都很好吃，可以根据口味调整。
肥牛的营养功效
脾胃、益气血、强骨、少数种虚手、解渴、脾脏倒霉、流氓、浮肿、腰膝酸痛。
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