生活中很多水果都可以榨汁喝，猕猴桃也不例外，那要挤猕猴桃汁加水吗？猕猴桃用什么榨汁好吃？下面在这篇文章中介绍一下。
猕猴桃口感好吃，营养丰富，维生素C含量在水果中名列前茅，生活中很多人都喜欢吃。人们经常用猕猴桃榨汁喝。那要挤猕猴桃汁加水吗？猕猴桃用什么榨汁好吃？
挤猕猴桃汁加水吗？
一般水果要多放一点水(不要放太多)，但如果有水分多的水果(如西瓜)，就不需要加水了。
挤猕猴桃汁需要加水，方法如下。
材料：猕猴桃1个，纯净水150毫升，糖15克。
实践
1.请准备好切碎的猕猴桃、适量的糖和一瓶干净的水。
2.将猕猴桃块、糖和150毫升水加入榨汁机。
3.搅拌30秒。如果不喜欢里面的果肉，可以挤50秒到1分钟。
猕猴桃和什么一起榨汁好吃
一、猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
练习：
1.菠萝切成小块，用淡盐水提前浸泡20分钟左右，将猕猴桃和苹果去皮，切成小块。
2.把切好的三种水果都倒入搅拌机，加入适量的水，就可以制作果汁。
3.根据自己的口味添加一点蜂蜜，不喜欢的话可以不加。
二、猕猴桃悉尼汁
材料：猕猴桃，悉尼
练习：
1.猕猴桃和悉尼去皮，切成小块使用。
2、打开原汁机，放在正方方，在供应口加入水果材料。
3、用推杆推进，果汁和水果渣分别流入杯子。
4.可以根据个人喜好决定是否添加蜂蜜。
喝猕猴桃汁有什么好处？
1.猕猴桃含有丰富的营养成分，特别是维生素C和叶酸含量，是所有水果中最多、营养全面、适合男女老少的健康水果。
2.猕猴桃中含有多种氨基酸，谷氨酸和精氨酸等两种氨基酸被用作脑神经传导物质，促进生长激素分泌。
3.猕猴桃中的果胶可以降低胆固醇浓度，预防心血管疾病，猕猴桃具有预防动脉硬化、增强体质、预防癌症等作用，是调节身体机能、延缓衰老的首选。
4、猕猴桃是美容减肥的首选。特别是含有大量果酸，可以消除或减弱黑斑，改善干性或油性皮肤组织，含有促进消化、预防便秘、促进排便的膳食纤维，而且是低热量水果，吃多了也不会发胖！
猕猴桃的营养价值
1.猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，一个猕猴桃每天可以提供维生素C需求的两倍以上，因此被称为“水果之王”。
2.猕猴桃还含有可溶性膳食纤维，水果最引人注目的地方是具有卓越抗氧化性能的植物化学物质SOD，根据美国农业部研究，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于刺梨、蓝莓等小水果，比苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果强得多。
3.在世界上消费最多的前26种水果中，猕猴桃的营养成分最丰富、最全面。猕猴桃果实中Vc、Mg及微量元素含量最高的是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位的低钠高钾水果中，猕猴桃清香，柑橘中含有更多的钾，名列第一。
4.猕猴桃的Vc量和食用纤维素含量达到优秀标准，猕猴桃的Ve和Vk含量被定为优良，猕猴桃脂肪含量低，没有胆固醇。与其他水果不同，猕猴桃含有广泛的营养成分，大多数水果含有1 ~ 2种营养成分丰富，但每个猕猴桃提供8%DV叶酸、8%DV铜、8%泛酸、6%DV钙和新鲜、4%DV铁和维生素B6、2%DV人和VV
