紫甘蓝营养丰富，特别是维生素C、维生素E、维生素B、丰富的花青素和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有帮助，紫甘蓝的纤维对减肥者也有很好的减脂作用，受到很多人的喜爱。丘比沙拉汁，烤芝麻味用来搅我最喜欢的秋葵。紫色卷心菜特别好吃。开胃菜，充满芝麻的温柔香气！
非若玉妈妈
用料
紫甘蓝半秋比沙拉烤芝麻味25毫升盐每克
做法步骤
1，准备食材！
2，洗紫色卷心菜，切丝。
3，加入盐和糖，用力混合，直到盐变得好吃。秋雨沙拉果汁也有盐的味道，所以这里的盐不需要太多。
4，在秋雨沙拉汁中烤芝麻，切小嘴。
5，在紫色卷心菜上旋转。
6，特别好吃！有些人不喜欢紫色甘蓝的生味。烤芝麻沙拉果汁试试。完全掩盖了紫色甘蓝的生味！
小贴士
紫色甘蓝想调味，请加入盐，用力搅拌，或用盐浸泡一会儿。
-
豆科食物、家庭厨房领域最大的食物社区和交易平台。
在85万度的美食配方中选择，可以在各大应用市场下载[豆类和美食]应用程序。
