猪肝是补血的好物质,非常有营养,具有肝明目保养、养血效果。
也是餐桌上常见的菜肴。炒肝末,如炒猪肝,是我们经常吃的食物。
只用青椒炒猪肝是很好的下酒菜、小菜,但如果想更好地发挥猪肝的补血效果,最好尝试其他方法。
今天我要和大家一起分享黄酒猪肝。
黄酒具有液体蛋糕的称号,可以帮助血液循环,还具有补血养颜作用。猪肝和黄酒一起煮,补血的效果会更好。
材料:猪肝1片,黄酒150毫升左右,亮角、花椒、八角、香叶适量。
练习:
第一阶段,买来的猪肝先去除血管、筋膜,浸泡在水中,中间再换几次水。
水不能换几次。这样,里面的血慢慢出来,每次换水的时候,都可以用力挤,排出更多的血。
第二步,将猪肝切成拳头大小的块,放入锅内,适量加入生姜、胡椒、八角、香叶,适量倒入清水,刚刚没有越过猪肝后加入黄酒。“黄酒里我倒了三分之一瓶”
大火沸腾后,扔掉泡沫,加入适量盐,加入少许酱油上色。然后用小火煮大约半个小时。
第三步,关灯,捞出猪肝,放入容器,倒入卤汤,自然冷却后切好。如果不着急的话,放冰箱冷藏一晚更好吃。
这样卤煮的猪肝完全没有腥味,吃的时候用醋拌大蒜,滴几滴香油,蘸嘴唇留香。
:010这样猪肝在熬肝汤的时候吸收了很多汤,即使不沾大蒜,味道也很足。
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我是六四。吃的话可以养生的食酒啊。我将分享家庭餐、手工烘焙、养生疗法的经验。请注意!