洋梨的营养价值:性味减温、虚建伟保养、治疗虚劳不足、手脚烦乱、尿频出汗等。
、每100克约84克、蛋白质7.1克、脂肪7.2克、碳水化合物1.2克、灰分0.5克、钙34毫克、磷93毫克、铁1.4毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.21毫克、烟碱酸1.8毫克我家老公全程经营,我只负责拍照,呵呵。
1.目的是买洋梨,在凉水中浸泡约20分钟,去除洋梨上漂浮的杂质。洋梨翻了,上面的油用剪刀去除。然后取适量的碱面反复擦背面。请一定要均匀涂抹碱粉!揉约3分钟,用水洗干净。在粗盐中加入面粉,再涂上洋梨,反复揉搓,面粉可以起到取走洋梨上赃物的作用,粗盐的颗粒会抑制这一作用。大约2 ~ 3分钟后,用清水冲洗洋梨,放入沸水中轻轻滚动捞出。
2.用刀刮下洋梨内外的黑色t,放入清水洗净,放入大汤中,用80%的香脆(约1小时)火,然后在锅里放入野生山黄皮果、酱油、盐、糖、材料、生姜、调味料等,用10%的香脆火烤。
擦洗,擦洗,太干净了!
锅里放野生山黄皮果、酱油、盐、糖、大材、生姜、调料酒
切片,摆动
卤水沸腾稠后,放入放盘子的洋梨中。
好香蜡,q炸弹清爽
喜欢甘肃洋梨的朋友,千万不要错过这个好吃的食物!