夏季暑热料理就像体育比赛一样。有树的话，一顿饭下来，就成了“湿身体”。
百度飞鱼
用料
五花肉210克扁豆角210克生面条520克大蒜6瓣洋葱半根肉盐1勺糖1勺生酒1勺胡椒粉1勺香油1勺淀粉1勺姜盐适量生提1勺油1勺清水适量
做法步骤
，嫩豆没有筋。
2，肉切成薄片，用调料拌均匀。
3，最后腌制中的油和淀粉味道，10分钟左右。
4，扁豆角用手劈开，折断英寸。
5，切碎的葱，准备大蒜。
6，加入锅、热油、腌肉，炒到变色为止。
7、将肉块推到锅边，葱、蒜半、蒜半、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜。
8，加入扁豆角。
9，请炒。生草，放一点盐，加入适量清水，与蔬菜的水平相同。
10，表面铺在顶部，盖上盖子焖10多分钟。中途可以用筷子拨开锅底的小口，确认菜汁是否干了。汤干了，面没熟的话，放点热水，汁液差不多干了，面条也熟了。记住：不要在中间翻面。面条成熟前翻倒，面条就会结块。
11、炖制后用筷子拨开面条，拌面和蔬菜。
12，最后加入另一半大蒜搅拌。
13，搅拌好后加入油油，均匀混合后出锅。
14、面条强度、肉块的香气均匀地缠绕在每一面，与生大蒜、糖大蒜一样快乐！
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