夏天天气热,孩子不吃饭,用一碗玉米、胡萝卜、排骨汤补充能量,提供营养。
夏天到了,气温一天比一天高,大人没什么胃口,何况小孩子。但是不吃,怕饿,怎么办?我要一碗玉米胡萝卜排骨汤。不仅能补充能量,还能补充营养。别的话不多说,现在来看玉米胡萝卜排骨汤。怎么煮?
玉米胡萝卜排骨汤的食材是一根排骨、一根胡萝卜、一根甜玉米、10个枣、盐、鸡肉和调料酒适量。
食材准备好了,马上就煮!一定要仔细看!
第一步是把胡萝卜去皮,洗净,切厚片,玉米洗净后切段。红枣洗净备用。
第二阶段将排骨洗净,冷水倒入锅里,倒入排骨,加入适量调料酒,加热血水,煮沸后捞出排骨,沥干水分。(像加热了血水一样煮的汤味道很新鲜)
第三步,将加热水的排骨倒入电砂锅中,加入半壶开水,将高级键盘调整2小时。
第四阶段2小时后,将准备好的胡萝卜、玉米、枣倒入电砂锅里,再煮1个小时。“电砂锅汤虽然慢,但味道很好”
煮完最后的汤后,加入适量的盐,鸡肉。
完成以上过程后,就可以喝汤了!玉米胡萝卜排骨汤是美味的汤,孩子喝能量补充营养。方法很简单,聪明的你学会了吧!赶紧动手吧!让孩子们尝尝你的手艺。
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我是J妈妈。我以前认为在几十个国家和地区四处旅行是一件值得骄傲的事,现在我认为成为妈妈是人生的王道。以前的上班族,现在的育儿达人,头条,每天多问一句,育儿经验和保姆自我提高,集中精力管理时间,分享我学到的东西,每一句话,每一个字标点符号,
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