土豆炖鹅是以土豆和鹅为主要原料制作的料理,属于家庭料理,包括八角、桂皮、香叶、胡椒粉等调味品。这道菜有益气补虚、解渴、止咳化痰等功效。鹅脂肪熔点低,质地柔软,容易被人体消化吸收。
土豆蒸鹅方法:
1.准备食材:一只大雁、适量沙拉油、适量葱、适量生姜、适量大蒜、2朵八角、1片肉桂、6根干辣椒、2勺调料酒、1勺生抽、2勺蚝油、6片香叶、1勺糖。鹅洗净,摘下绒毛,切成适当的块,用清水浸泡2小时(中间换水),然后飞向加料酒和姜的水,去除血渍,捞出控水。
鹅洗
净摘绒
被剁成适口的碎片
清水2小时(中途换水)
飞到澳大利亚和放生姜的水里
捞出水
2.切葱、蒜片(放很多)、姜片、锅、放油,30%热的时候,葱、姜、大蒜、八角茴香、放下鹅块,炒到肉变色为止。
爆炸锅
&from=ar;x-expires=1698410169&x-signature=hN%2Bi2OoZRcxxHrL9GuFPHht3fVI%3D&index=8" width="640" height="388"/>下鹅块
中火煸炒至肉变色
4、加生抽、蚝油、料糖继续翻炒半分钟,加适量开水(视锅耗水情况而定)、香叶、桂皮、干辣椒,大火烧开,转中小火炖30分钟。
加生抽、蚝油、料糖继续翻炒半分钟
加适量开水
加香叶、桂皮、干辣椒
转中小火炖30分钟
5、下土豆块,继续炖15——20分钟至土豆酥烂,加盐、胡椒粉调味出锅。
下土豆块
继续炖15——20分钟至土豆酥烂
加盐、胡椒粉调味
6、出锅,摆盘。
摆盘
摆盘
摆盘