这是大锅开胃的汤,米饭和主食面包杀手也是~
非笑海豚〔豆科食物官方认证达人〕
用料
2条鲈鱼(约2斤)5个西红柿(约2斤)生姜1个番茄酱200克盐2勺葵花籽油1勺盐1/2勺玉米淀粉2勺白胡椒粉1/2勺热水1.5l 3360010
1、西红柿洗净蒂切尔,
鲭鱼2、2条清洁剂下的4个鱼系,切开鱼头,切鱼骨,往锅里倒入葵花籽油,从生姜中上香,将鱼头鱼骨炒至金黄色的城堡,用锅里的油炒几下西红柿。
在第三、第二阶段添加热水,
4.倒入番茄酱,加入盐和鸡粉调味,滚大火,用中小火煮20分钟。
5.鱼片薄。盐、白胡椒粉、鸡粉均匀抓住后,放入玉米淀粉均匀抓住。
6.将鱼骨和西红柿炖煮20分钟左右后,转动火,放入腌鱼片盖上盖子,鱼汤再翻滚即可。
做法步骤
家常菜调味料很少测量,食谱的资料仅供参考。做饭不难,记住大味道一定要淡.
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