红糖中含有的叶酸、铁对加快血液循环、增加血液容量、给身体补充铁、刺激机体造血功能、预防缺铁性贫血有一定帮助。
在非薯条上沾烂奶。
用料
红糖粉40克清水适量酵母2克面粉200克
做法步骤
1、面粉准备。
2、红糖粉煮至溶解在40毫升清水中，冷却后倒入面粉中。
3，搅拌均匀
4，在碗中加入15毫升温水，加入酵母粉搅拌。
5，静置几分钟，泡沫就会出现
6，倒入面粉，搅拌均匀。
7，加入少量清水。
8、将未干燥的面团揉盖好，在室温下发酵1小时左右。
9，发酵放大一倍时取出。
10，搓衣排气(5分钟以上)
11，排气的面团推厚0.5厘米左右。
12，用喜欢的压花机按图案
13、将压好的馒头放在油纸上，放入锅中盖上盖子，打2发(30度左右约20分钟)
14，大火沸腾后用中火蒸8分钟。
15、关灯焖两分钟后拿出来，穿上竹签，又能安抚小朋友。
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