玉米是人们日常生活中特别常见的食物。烧烤、汤、炒菜等多种烹饪方式都适用，所以人气很高。富含维生素E、维生素A、赖氨酸和纤维素，对老少都是很好的补充品。
玉米是生活中常见且经常吃的食物。玉米不仅好吃，而且利润丰厚，含有一种叫黄酮的物质，对视网膜黄斑有好处。膳食纤维也含有很多。玉米中的镁能促进肠胃消化，治疗便秘。热量很低，是减肥的代用品之一。
排骨含有非常丰富的钙，可以帮助老年人补钙，经常吃，促进骨骼的生长。特别是一些老人和大脑正在发育的儿童。特别适合吃排骨，有助于孩子长高。有助于身体发育。而且排骨不仅钙丰富，铁也丰富，可以有效改善贫血。
排骨可以补充中益气。不管是酱排骨、排骨汤、红烧还是炒排骨，排骨都有补中益气的作用。可以滋养脾胃，合理食用排骨，使脾胃功能健康。
所以玉米和排骨一起煮，促进骨骼生长，孩子经常吃，大脑益智健康，学习更好。
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