每过个节日就会胖3斤,这个春节,杜母的体重也会蹭蹭蹭的(o),看着日子越来越暖和,不再控制。夏天美丽的礼服可能会离我远去~
这几天,豆马家的餐桌终于开始恢复以素食为主。前几篇文章中,杜母发的也是清淡的食谱。今天我们继续吧。
说到减肥,可能是很多网民的苦恼。减重变长,长,饿,重复,真的很羡慕我们吃了也不会胖的朋友们(* @ @ *)
不知道有多少朋友为了减肥吃了黄瓜。杜母肯定是其中之一。20多岁的时候,为了减肥,连续吃了将近一个月的黄瓜。
幸运的是,现在最好不要太执着于减肥,保持原样。
只是黄瓜仍然是跑不了的偏爱,但是对于黄瓜的食用方法,比如今天的老间马黄瓜凉拌,也更加注意了。黄瓜的清爽固然在一定程度上增强了黄瓜的口感。
老干妈黄瓜拌饭
[准备食材]:
老干妈,两根黄瓜。
一点盐,一点香油
[惯例]:
1、黄瓜洗净,切成小细条;
2、将切好的黄瓜装在大碗里,放入一勺老干妈。
3,稍微混合后撒适量的盐,然后倒入一勺香油。
一起混合就可以了
(把大碗全部提起,黄瓜摇晃几次,可以让黄瓜更好吃。)
拌黄瓜凉爽不辣,有老甘马特有的香味。家里的孩子都很喜欢吃。
非常简单方便!嗯?
下班回家,两分钟内做完就行了。随便炒一下菜就可以吃饭了!
除了老干妈黄瓜拌饭外,黄瓜蘸酱炒黄瓜炒得很好。
最重要的是,减肥也要提上日程,但不能因此影响身体健康。
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