说到南瓜，肯定有很多朋友喜欢吃。南瓜大多数喜欢老南瓜，有些人喜欢吃嫩南瓜，老南瓜口感糯甜，嫩南瓜不一样。口感脆脆的，和吃清菜差不多。读书的时候不知道喜欢什么。如果我选的话，我个人喜欢吃老南瓜，老南瓜吃方法丰富，可以炖蒸锅，还可以做各种甜点。这次的美食教程，我想在天健食屋给南瓜配紫色红薯，分享非常好吃的千叶[南瓜、紫色、红薯、糯米、千叶]。喜欢吃这两种材料的朋友们，一起看看怎么制作！
正式制作前，首先要准备1个南瓜、3个紫色土豆、400克糯米粉、100克粘米粉、80克糖等材料
详细方法如下：
第一步：南瓜拿走500克左右，先去皮，剥皮，挖出南瓜，切成小块放入蒸笼，红薯也剥皮，切厚放入薄盘子，一起放入蒸笼，大火煮。
第二阶段：南瓜和紫色红薯蒸熟后，首先取出南瓜倒入盆中，用叉子捣碎制成泥，然后趁热加入400克糯米粉，加入100克米粉，加入40克糖，再用叉子搅拌成柔软湿润的面团。
第三步：揉面后，分成大小均匀的小代理，放在砧板上，用保鲜膜盖上准备。
第五步：红薯也从蒸笼里拿出来，然后放40克糖，用叉子捣碎制成泥。越破越好。不要留下一点颗粒，捣碎后分成和面团一样多的小部分，做成一个紫色土豆球。
第 6步：红薯和面粉面团全部处理后，用手压扁一个面团，然后将紫色红薯球放在中间，用老虎嘴帮助，将紫色红薯球包在南瓜面团中间，尽可能压紧，揉成圆形球体。
第 7步：所有千叶都完成后，可以铺上油纸，放在蒸笼内，盖上锅盖，大火蒸5分钟，然后在锅里蒸着吃。
这样有点软的糯米和甜的、不腻的[南瓜、紫色、红薯、糯米糍]完成了。喜欢这道菜的朋友也跟着做吧。请保证这味道不会让你失望。
很好，朋友们！本次美食教程[南瓜、紫色、红薯、糯米]在此分享。如果你在阅读本教程的过程中有无法理解的程序，请在这篇文章下面的评论区留言。我看到后马上给你答案。如果有更好的建议或更好吃的方法，也欢迎在评论区留言！当然。如果想学，没有时间的话，可以先收藏！
我是给你分发食物的天健食品室，谢谢你的阅读。我们下次再见吧。
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