大家好,欢迎来到我的食物自媒体。我是饮食领域的创作者锦绣V山东:“专注于饮食,让生活更美味。”“今天给大家带来了一些家庭食物,这几种食物也受到了很多人的喜爱,也是很常见的几种食物。每天用普通材料做最好吃的食物。同时,希望今天的食物能给你带来一整天的快乐。
青椒竹笋炒牛肉
准备食材:牛肉、青椒、竹笋端、大米辣、葱段、生姜、调料酒、盐、食用油、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉。
实践阶段:
1.把牛肉切成片,加入调料酒、生草、蚝油、胡椒粉和淀粉,抓好后撒上食用油均匀腌制10分钟。竹笋的末端洗净,切成薄片,水煮10分钟,再捞出来浸泡30分钟,然后擦干水分准备。
2.往锅里放油,加入牛肉,炒到变色为止,装上多余的东西。另外,在锅里放油,加入生姜丝、青椒、大米辣椒炒,上香,加入竹笋炒1分钟,倒入牛肉,炒好。
3.加入生草、蚝油、葱炒,均匀炒,就会出锅。
红烧土豆
食材:土豆、小葱、酱油、蚝油、盐、豆瓣酱、糖、淀粉、蒜瓣
练习:
(1)土豆用碱粉洗净,去皮的滚刀切成小块,小葱切圈,蒜瓣去皮,切成末,准备。
(2)焯水:在锅里倒入适量清水,水开后放入切好的土豆,加入少许盐,加热一会儿,捞出水分,放进盘子里。
(3)在锅里倒入适量的油,油热后加入切好的土豆,小火慢慢烤成两面的金黄色。
(4)加入大蒜和香葱,加一勺大酱,用文火炒红油。
(5)成分:加入适量的酱油、蚝油、醋、糖和适量的清水火炒。
(6)连食材都有味道,关灯后放在锅里,撒适量的葱装饰就可以吃,色香味一应俱全,搭配米饭吃更香!
肉末豆腐
主要材料
嫩豆腐:一盒;肉端:50克
辅料
胡椒:适量;糖:适量;炸鸡:适量;姜末:适量;飞行抽:适量;长时间泵送:适量
具体程序
1.在碎肉中加入适量、调料酒、生抽、盐,搅拌均匀
2.在锅里倒入适量的食用油,加入姜末檀香
3.放入碎肉炒到变色为止
4.倒入豆腐,用锅铲轻轻解开
5.适量生抽、老抽、加糖闷煮5分钟
6.放鸡肉、葱、葱就可以了。
可乐鸡翅
配料:鸡翅500克,可乐1听,葱适量,生姜适量,调料酒3大勺,红烧酱油2大勺,海鲜酱油1大勺,八角1个,肉桂1小块。
练习:
1.鸡翅在清水中浸泡一个小时,浸泡出血水,清洗干净,用刀在两侧各划几刀,很容易调味。然后2大勺调料酒,1大勺红烧酱油,被抓后浸泡1个小时。
2.在锅里倒入凉水,加入葱片和生姜,然后放入腌鸡翅,打开火加热两分钟后捞出。
3、锅烧油,鸡翅下,火炒双面交阳。
4.倒入可乐,1大勺调料酒,1大勺红烧酱油,1大勺海鲜酱油,1个八角,1个肉桂,均匀混合,盖上盖子,煮上小火。
5.请煮到汤所剩无几为止。根据味道加入适量的调料来调味。
6、转火果汁,完毕
成。酸菜炖牛肉
准备食材:酸菜,牛肉,姜片,蒜瓣,葱段,干辣椒,花椒,香叶,八角,青线椒,生抽,老抽,食盐,食用油,豆瓣酱。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,加姜片和料酒去腥,再控干水分捞起来备用。酸菜清洗干净切碎装盘。
2、起锅烧油,放入姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角,翻炒出香味,再放入牛肉和豆瓣酱翻炒均匀。
3、放入酸菜翻炒几下,炒干水分。再加入适量清水,加入生抽、蚝油、蚝油、食盐,搅匀后盖上盖子炖煮一个小时。
4、最后夹出香料,放入青线椒,大火翻炒收汁即可出锅。
腐竹牛腩煲
准备食材:牛腩,干腐竹,青红辣椒,八角,姜片,蚝油,生抽,食盐。
做法步骤:
1、牛腩清洗干净切成块,冷水下锅焯水,撇掉浮沫之后捞起牛腩控干水分备用。干腐竹泡软之后清洗干净,然后切成小段。
2、将牛腩放入锅中,加入姜片、八角、生抽、蚝油,再倒入适量清水没过食材,盖上盖子炖煮一个小时。
3、时间到,再加入食盐,放入腐竹和青红辣椒,再炖煮2分钟即可出锅。
小炒鱿鱼
食材准备:
鱿鱼,洋葱,红椒,芹菜,葱姜蒜末,姜片。
做法流程:
1.鱿鱼清洗干净,切花切好,然后冷水下锅焯水,加入姜片料酒去腥,焯水后捞出沥干水分备用。
2.起锅烧花生油,油热下葱姜蒜末爆香,然后倒入鱿鱼翻炒,加入适量料酒,生抽,蚝油和食盐调味,大火翻炒一分钟。
3.再倒入青椒,洋葱和芹菜,大火翻炒,炒至断生,即可收汁出锅,开胃健脾,营养下饭。
山药排骨玉米汤
食材:山药、胡萝卜、玉米、鲜排骨、小葱、生姜、料酒、食盐、白胡椒粉
做法:
(1)山药和胡萝卜,用碱面洗净,去皮切小块,玉米剥皮洗净切段,排骨洗净切块,小葱切成葱花,生姜去皮切片备用。
(2)排骨冷水下入锅中,加入适量的料酒、姜片、葱段焯去血水,捞出来,用自来水冲洗干净,沥干水分,盛入盘中备用。
(3)下食材:电饭煲中倒入适量的清水,依次下入排骨、胡萝卜、玉米、山药、胡椒粉、食盐盖上锅盖,炖1个小时左右。
(4)炖至排骨软烂脱骨,关火出锅,盛入碗中,再撒上适量的葱花点缀即可,汤鲜味美,营养又健康,孩子喜欢喝长得快!
糖醋排骨
食材:猪小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、酱油 15毫升、葱 1根、姜 半块、干辣椒 2个、八角 2粒、花椒 20粒、白糖 20克
做法
1、排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫
2、放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出
3、煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁
4、炒锅烧热,倒入调料汁
5、待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀
6、倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨
7、大火煮沸后调至小火炖煮
剁椒金针菇
食材:金针菇300克、剁椒2汤匙、细香葱2根、植物油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙
做法:
1、金针菇去掉根部,清洗干净沥干水
2、将洗干净的金针菇摆入盘中,放入剁椒,开锅后蒸三分钟
3、蒸好后,倒掉盘中的余水,撒上葱花、淋上蒸鱼豉油
4、再淋上烧热的植物油即可
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