材料
一个鸡蛋
虾100克
三个松茸
香菇2朵
海鲜蘑菇,50克白玉蘑菇
金针菇1小手柄
午饭两块肉
木耳7朵
一斤葱
1罐骨头汤调料
汤很浓,新鲜的三线菌蘑菇汤,好吃不发胖,5分钟后做的方法
准备食材。
鲜虾去头尾去壳,剥出虾仁,开背去虾线。
松茸、木耳泡发洗净。
菌菇洗净控水。
锅中宽水煮开,放入海鲜菇、白玉菇、金针菇焯1分钟后沥水捞出。
鸡蛋打散成蛋液,锅中刷一层薄油烧热后淋入打散的蛋液,晃动锅子,摊成蛋皮。
另取一砂锅,加入一碗清水,加入1罐松茸骨汤,煮开成汤底。
香菇洗净切片,午餐肉切条,蛋皮切条,小葱切圈。在汤中放入所有食材,大火煮3分钟。
起锅前撒小葱圈。这道三鲜菌菇汤好喝还不担心长肉肉,营养也是满满的!讲真,答应我,你们一定要试一试,保证你喝一次就爱上!