(CCTV财经《回家吃饭》)做饭的时候,如果不小心做饭,可以煮很多,可惜剩饭不好吃。今天在《回家吃饭》的现场,小老二要教饭团们如何留下几碗饭。好吃,好吃!
鸡蛋大米露头
所需材料:
鸡蛋50克,大米100克;
油、盐、葱、咖喱粉
步骤1:
大米适量,香葱切碎。
步骤第2步:
鸡蛋在碗里一个一个地放。
步骤 3:
搅鸡蛋液,吃米饭,切碎的葱,
咖喱粉,调料放入蛋液中均匀混合。
步骤 4:
把拌好的饭倒进热油锅里
步骤 5:
小火慢炸,两面黄炸,熟得很好
可以出锅
鸡肉炒饭
所需材料:
大米适量,鸡胸肉500克,豌豆100韩元
四季豆150克,鸡蛋1个,洋葱1个
一根胡萝卜,适量玉米,适量胡椒粉。
大蒜适量,葱适量,酱油适量。
步骤1:
鸡肉、洋葱、胡萝卜、
四季豆切碎,玉米和豌豆粒洗净
步骤 2:
鸡胸肉用盐和胡椒粉浸泡一会儿,
倒入热油锅,大火炒到肤色变白为止。
装备用品。
步骤 3:
把四季豆放入锅里,加入盐和胡椒粉炒。
加入一些水,煮两分钟左右盛盘子。
步骤 4:
鸡蛋散开后,在锅里烤,放在碗里。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/large/a05f000a76bfa22100ab?_iz=31825&from=ar;x-expires=1698402888&x-signature=C%2FJDWplzQ0zMb7lGdWcCukzLxpQ%3D&index=8" width="553" height="369"/>步骤五:
把蒜放入热油锅爆香,
再放洋葱、胡萝卜、玉米、
盐和酱油,煸炒4分钟。
步骤六:
加入米饭、酱油,翻炒均匀后,
把炒好的鸡肉、四季豆、鸡蛋、
豌豆倒进去,翻炒均匀,
大概2分钟就可以出锅啦。
洋 葱 鸡 蛋 炒 饭
所需食材:
米饭、洋葱1个、鸡蛋2个、葱
大蒜、红辣椒、玉米粉
鱼露、番茄酱、红糖、酱油
步骤一:
洋葱切好,把玉米粉撒在洋葱上,
抓匀,放到热油锅里翻炒约3分钟,
盛出来备用。
步骤二:
锅里放油,保持中火,
放鱼露、红糖、番茄酱、酱油、
蒜和红辣椒,煸炒1分钟。
步骤三:
米饭入锅,中火快速翻炒,
让饭粒受热均匀,
可以用叉子把米饭打散。
步骤四:
把米饭拨到一边,另一边放一个鸡蛋,
打散煎炒好,与米饭混在一起,
加入洋葱、葱和盐,
把食材翻炒均匀,2分钟后盛盘。
步骤五:
另煎1个荷包蛋,铺在炒饭上面,
香喷喷的炒饭就完成了!
虾仁锅巴by 厨房达人陈雪
所需食材:大虾仁 剩饭 玉米粒 青豌豆 葱 姜 生抽 蚝油 料酒 芝麻油 胡椒粉 白糖 盐
做法:
1. 将大虾仁收拾干净,放入少许生抽、料酒、胡椒粉、一点点糖和盐、葱丝、姜丝抓匀腌制;
2. 将剩米饭放到保鲜袋中,然后用擀面杖将米饭压成薄片;
3. 带着保鲜袋直接将米饭切成小块,最后将塑料袋去掉;
4. 用平底锅,热锅冷油,放入锅巴换小火煎成两面金黄,出锅备用;
5. 锅中倒油,下入葱丝、姜丝炝锅,将腌好的虾仁也入锅翻炒,再下入甜玉米粒、青豌豆,加生抽、蚝油、白糖、盐一起炒匀;
6. 出锅前淋上少许芝麻油,将菜倒在锅巴上即可。
樟茶鸭米饭包 by特级厨师石北平
所需食材:樟茶鸭 剩米饭 白菜 姜 葱 香菜 盐 糖 鸡精 淀粉
做法:
1.将樟茶鸭成品剔骨成为纯肉,切成小丁和米饭搅拌均匀;
2.将大白菜沿着菜叶部分一刀切下,取叶子部分,开水倒入锅中加少许盐和油,将白菜叶和香菜倒入水中快速过水,随后再过一遍凉水;
3.将樟茶鸭丁拌米饭放入白菜叶种当馅,再用香菜将白菜系好成为一个“石榴包”;
4.将包好的樟茶鸭米饭包放入蒸锅蒸5分钟后取出摆盘;
5.热锅少许凉油,将葱姜末下入炝香,倒入开水,加少许盐、糖、鸡精,搅匀后勾芡,出锅前再加少许明油;
6.最后将汤汁淋在樟茶鸭米饭包上即可。
学会这些
剩饭再也不用浪费啦~
最后《回家吃饭》饭小二要提醒饭团们
剩饭虽能大变身,但也要妥善保存
尽快吃完,以防变质哦!
《回家吃饭》)剩饭保存小贴士:
1. 先将米饭放凉,用饭勺打散成颗粒状,倒入密封的容器中放入冷藏保存;
2. 在常温状态下保存的米饭不要超过八小时;
3. 在冷藏状态下保存的剩米饭可以过夜,但也不要再过第二天了哦;
4. 剩饭一定要热透了再吃哦!
5. 剩米饭发淡粉色,不再粒粒分明的状态时就已经不新鲜了,千万不要吃了哦!
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