你好，我是90后的余林晓。
今天分发简单粗暴的白菜猪腰汤
猪腰、多种营养蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、磷等都很丰富，充当肾壮阳、小林气、膀胱。
猪腰该怎么收？处理不好会引起腥味和骚动
主要材料猪腰1个，白菜1个，瘦肉1个，生姜2个
1先用薄膜剥猪腰，劈成两半，涂上肌腱《中间白白像肥油一样的东西》买的时候也可以给商家提供帮助。
2在温水中加入适量的盐、一滴白醋，加入猪腰浸泡一会儿。
三水浸泡的猪腰洗干净后切成碎片
4猪腰里加入适量生粉，抓住盐腌好
把5瘦肉切碎，泡好，加入一滴生烟或鱼露、生粉、一些食用油，混合好。
在6锅里加热，倒一点油，放入猪腰炒到变色为止，准备盘子
在 7锅中烧水，加入白菜，煮沸后加入炒好的猪腰、生姜。
这样简单粗暴的白菜猪腰汤就完成了，喜欢肉丸子的的朋友可以加一点肉丸子。
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