导游语言:红薯干燥独特的新方法,加入芝麻这样做能增加酸甜的食欲,灵活咀嚼。
天越冷,越适合干红薯,快乐现在在这个市场上卖的红薯越来越多。因为霜后地里的地瓜几乎都被收走了。当然,因为价格自然也便宜。
红薯这种地产,全家都有种植,它又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等,不管是在以前物质匮乏的时候用它当粮食,还是现如今用它当成调剂口味的小零食,香甜粉糯的口感让大家对它喜爱有加,红薯有很多的种类,分为黄心薯,紫心薯和白心薯,还有现在有一种新的冰淇淋红薯。
在我们这里最受欢迎的要数黄心薯了,它的甜度最高,而且口感更粉糯。但凡富含淀粉的块茎类食物都有一个共同点,那就是刚挖出来的时候吃起来没有什么甜味,反而是越放越甜,所以这些食材都需要放一放,让食材里面的淀粉在淀粉酶的催化作用下水解变成麦芽糖,所以说呀,想要享受美味,就得有耐心,这话放在制作红薯干上面格外合适。
悦悦可是红薯干的忠实粉丝,儿时家里每年都会晒很多的红薯干,而且晒的时候是全家总动员,必定是挑一个大晴天,把特意留出来用来晒的红薯取出来煮熟切片,在前面的文章当中,有给大家分享过多种红薯干的制作方法。悦悦发现吧,现在小孩子的嘴巴真的是越来越会吃了,喜欢吃多种口味混合在一起的食物,对于单一的蒸红薯或是红薯干倒不见得能吃多少。其实红薯是一种非常有营养的食材,可谓是老少皆宜。
今天悦悦来给大家分享一种孩子爱吃的红薯干的做法,加把芝麻就能做,做出来之后酸甜有嚼劲,让人越吃越想吃,孩子更喜欢,之所以是酸甜的,是因为我往里面加了一些山楂,冬后的山楂吃起来有滋有味,除了用来做糖葫芦,山楂片以外,还可以做红薯干,山楂里面所包含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质;而且山楂还富含多种有机酸和果胶,可以说得上是位居所有水果之首,它能保持山楂中的维生素C,即使在加热的情况下,也不至于被破坏掉。
孩子不爱吃红薯?红薯干独特新做法,加把芝麻这样做,酸甜开胃营养好,柔韧有嚼劲,比普通的山楂片还要好吃,吃后回味无穷,我们家2岁的小宝宝平时不喜欢吃山楂片,喂她吃的时候总说太酸了,但她倒是非常喜欢吃这样的红薯干,没事就取了一片出来慢慢的品,吃得津津有味的。
食谱名称:【山楂红薯干】
准备材料:红薯300克,山楂100克,
辅助材料:芝麻适量
制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
【第一步】:这个山楂还是上次从超市里买回来的袋装山楂,一半用来做糖葫芦,剩下一半就用来做红薯干,先给它洗干净,对半剖开,
用刀把中间的山楂核挑掉,再把根部发黑的地方也给它剃掉。然后倒入砂锅里面加入少许清水,
大约只要没过山楂一半的位置就可以了,开火煮10分钟左右,把山楂煮软就行。
【第二步】:接下来再把它倒入料理机的杯子里面,按果汁键给它搅成细腻粘稠的山楂糊,然后再到重新倒入砂锅里面,接下来再把蒸熟的红薯取出来剥皮,用勺子按成红薯泥,倒入山楂糊里面,用铲子翻拌均匀,
开中小火慢慢的煮,等到等到山楂糊里面的水分煮干之后就可以关火了,接下来取一个烤盘出来,在底部铺上油纸。
【第三步】:然后再把红薯糊铺在烤盘上面,铺平来,表面撒一白白芝麻做点缀,然后烤箱的上下管调到140度,先烤40分钟,我们也可以先调短一点的时间,取出来观察一下上色情况。
【第四步】:时间到了之后不要取出来,让它继续留在烤箱里面,利用余温再烤一烤,注意烤的时候温度不能过高了,免得烤糊,等到红薯干晾凉后,
就切成方块开吃吧,这样子烤出来的红薯干呀,软糯有嚼劲,酸中带甜,甜中带酸,根本不用放糖,都是食材本身的原汁原味,比山楂片还要好吃。
悦悦制作小心得:(注意事项)
1.山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成结石,但是把山楂煮熟了再吃就能很大程度上减少单宁酸的影响。
结语:红薯干独特新做法,加把芝麻这样做,酸甜开胃营养好,柔韧有嚼劲,孩子越吃越爱吃!
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