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地三鲜的家常做法 材料

时间:2023-08-25 作者:佚名

家常做法 | 地三鲜

地三鲜是一道著名的家常菜品,在东北地区尤为流行。它以土豆、茄子和青椒为主要原料,再加入一些豆腐及肉类,烹饪出营养丰富、味道鲜美的美味佳肴。下面介绍地三鲜的家常做法。

材料

土豆:500克

茄子:200克

青椒:1个

豆腐:100克

瘦肉:100克

姜蒜末:适量

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

淀粉:适量

油:适量

步骤

1. 土豆去皮,洗净切成约1cm见方的小块;茄子洗净去蒂切成同样大小;青椒洗净去籽切成小块。

2. 瘦肉洗净切成小块,加入适量料酒搅拌均匀,加入少量淀粉搅拌,腌制10分钟。

3. 豆腐切成小块,放入油锅中煎至表面金黄,盛出备用。

4. 热锅凉油,加入适量姜蒜末煸炒出香味,放入腌制好的瘦肉煸炒至变色。

5. 将土豆和茄子放入锅中,加入适量生抽、盐、料酒和水,烧开后转小火煮30分钟至土豆熟软。

6. 加入青椒和煎好的豆腐块,翻炒均匀,勾芡收汁即可。

小贴士

1. 土豆和茄子可以提前切好泡在水中,避免氧化变色。

2. 豆腐可以提前用开水烫一下,去除豆腥味。

3. 煮土豆的时候可以多放一点水,以免糊锅。

这道地三鲜做法简单易学,口感绝佳,非常适合家庭日常餐桌使用。相信大家都可以轻松制作出美味的地三鲜,赶紧试试吧!

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