随着妈妈辈们对于社交软件的熟练掌握，相信不少朋友都收到过这样妈妈转发的文章。类似于什么东西吃了导致身体的体质会发生变化，会变成酸性体质。虽然对于年轻的朋友来说这种信息是不相信的，但是对于妈妈辈来说是比较相信的。其实早在很久以前，就有相关的部门已经辟过谣了，但是还有一些人快出来制造谣言，那么，到底什么是酸性体质?
首先要解释的是，每个人的体内都是含有酸碱的，这是非常正常的，因此没有必要为了这个问题而烦恼，并且一般来说的酸碱性是针对食物的，这与人体内部的酸碱程度是两个概念。在一些谣言中，酸碱是可以通过尝出来的，但是在化学中，酸碱是根据物质燃烧之后剩余的物质进行检验出来的，其中酸碱这两个部分，其中包含的成分是不同的。
我们不能根据食物的酸碱性来判断人体的酸碱性，因为即使是酸性的食物进入人体之后，要经过多长的消化，因此不能决定吃什么能够是人体的酸碱度发生变化。
其次，人体的酸碱程度是不可以统一而论的。在人体中人的体液可以分为很多种。例如人体中含有血液、尿液、唾液等等液体。在化学实验中，当PH的值少于7的时候，是呈酸性的，大于7时，则是呈酸性的。因为判断某一种液体的酸碱程度而判断说人体的酸碱程度，这种做法是错误的。这种做法也是相当不科学的。众所周知，食物进入胃之后是胃液将食物进行消化，因此胃液是十分具有酸性的。但是如果一直说人体呈酸性，那是十分不科学的。
其实酸性体质对于人体的健康是十分不好的。根据研究显示，大一部分的肥胖的人群经过测试，显示其身体的指数都是比较酸性，并且身体有一些明显症状的人的体质都显示为酸性的。所以有谣言说吃一些酸的食物可以以毒攻毒，将酸性去接改善，这是十分不科学的，因为食物在吸收的时候会被不断的消化，因此想要通过吃酸性的食物，改善酸性的体质这是十分不靠谱的。
那么到底什么叫体质？简单来说人的身体内部的环境是十分稳定的，并不会很容易的发生变化，并且人们的生活活动中是会经常吃的一些酸性或碱性的食物，但是不能因为说吃的是酸性食物，就能够改变人体的身体内部的一个平衡。