马孔多依次经历淘宝、赞美、京东三个平台，本文的主人公尤克，每个平台都有他作为马孔多忠实的消费者。
一起来看看他的跑步故事吧。马孔多卖跑步装备，依次经历了淘宝、有赞和京东三个平台，而本文的主人公于克，每个平台，都有他作为马孔多忠实消费者的身影。一起来看看他的跑步故事吧。
1、“好东西先屯着”
马孔多下属跑步新媒体《马拉松助手》创始于2015年7月，2018年年初的时候，于克有了跑步的想法，在公众号中搜到了《马拉松助手》。
“不得不说，文章确实好，当时一口气把所有文章基本看完了。”于克说。
在于克看来，《马拉松助手》是一本教科书，帮他打开了跑步的落地大窗，整个跑步世界在他面前缓缓展开，有跑步技术，有跑步资讯，还有跑圈各种故事。
工欲善其事，必先利其器，跑步尚未动，装备要先行。“买跑步装备的时候想，《马拉松助手》文章这么专业，不知道有没有装备？公众号一看还真有商城，后面就不可收拾了……东西确实是质量好，价格公道。记着第一笔订单是两件跑步t恤，还微信跟大掌柜沟通过。”于克回忆说。
在于克眼里，马孔多好些产品，比如超轻马拉松背心、高级腰头跑步短裤，价格都太亲民了，一百多元，比起三四百元的大牌来，品质丝毫不输。这让他感受到马孔多团队经营跑步装备的诚意。
翻看从前与于克的聊天记录，第一次，是2018年7月4日。前两次的聊天记录，主要这么展开的：
于克：您好，公众号说是两件8.5折，但我结算的时候价格没有变化啊。
掌柜：活动过期了，恢复正常价格了。
虽然错过了打折，正常价格，但，于克没有“嫌弃”，依然下单了。
于克：加绒款收到了，但尺寸太小，要退；加绒裤和亮彩支撑裤我买的都是一件，但都收到了两件。能否这样：加绒裤两条我都顺丰退回去，然后亮彩支撑裤多发的那条我就不发回去了，退的那条加绒裤基础上我再补个差价，把亮彩支撑裤留下来如何？
掌柜：好的，可以的，这两天仓库单子比较多，给你添麻烦了。
从掌柜的角度来说，于克，绝对是“中国好顾客”了，“拾金不昧”，又通情达理。
基本上，马孔多的新品，或者大掌柜在朋友圈推荐的产品，于克都会买。春夏秋冬的都有，穿着舒服的，他会多买几套，替换着穿。比如五分压缩裤、跑步帽、护膝、跑步袜等，买了又买。在马孔多产品线并不完整又价格低廉的情况下，他居然消费了四五千元，让人深感意外。
有的跑步装备尽管暂时未必用得上，但，他还是买了，他说，“好东西先屯着”。
2、“人瘦了，精神也好多了”
说说跑步吧。于克生于1979年，身高1米73，跑步之前，体重78公斤。在青岛做国际贸易工作的他，工作强度不小，工作压力很大，整个人的状态变得越来越差。
“人到中年开始跑步也是由于工作压力大，持续加班熬夜身体特别差。后来想不能这样继续下去。开始跑步后，身体状态持续改善。为了早起跑步，每天晚上10点必须上床睡觉；为了跑快点，酒也戒掉了。跑步里程从开始的3公里、5公里，到轻松10公里……”
这个过程，没有什么新奇，就好像“太阳底下无新鲜事”。很多跑友都是因为亚健康开始跑步，从最开始的1公里都难，到坚持下来之后，能跑10公里、半马、全马。
跑步一年，于克现在的体重在70公斤左右，他的目标是体重控制在66-68公斤。
周围的同事、亲朋好友，慢慢地觉察到了于克的变化，人瘦了，精神也好多了。他的妻子也被他带动，开始跑步了。
于克说，刚开始他媳妇对跑步没感觉，说跑步伤膝盖，但一年多看到他的明显变化，就被他说动了，今年2月份开始跑步，并一直坚持下来，现在已经瘦了快5斤了。
带动妻子跑步，他的小九九是，就不用担心买跑步装备花钱像其他跑友那样被打伤住院了。于克的“小目标”是，今年下半年，给妻子当“私兔”，陪她跑完人生的第一个半马。
掌柜：除了你媳妇，身边还有人受你影响开始跑步吗？
于克：还有身边的同事和朋友，不少人也被我带动开始跑步了。
掌柜：你这带动能力相当可以，也是“中国跑步文化的推广者”了。
“做中国跑步文化的推广者”是马孔多的使命，掌柜的这个马屁拍得及时、准确又自抬身价，这份机敏，至今仍然需要紧抿嘴唇才不至于笑出声来。
3、“全马跑进330”
跑步，带给于克最开心的事是，跑步三个月完成他的第一个半马的时候。在此之前，他从没想到自己有一天能跑这么远。之后，他跑过了更远的距离，30、40公里，但第一个半马给他的印象仍然是最深刻、最开心的。
跑步，带给于克最不开心的事是，坚持了一个冬天的冬训，完成了全部的训练计划，信心满满地迎接自己第一个全马，突然受伤了……
是骼胫束综合征，疼，但不严重，距离一长就疼。后来，他学马孔多的达子在视频里传授的方法进行拉伸和泡沫轴放松，效果很不错，已经恢复得差不多了。
“今年目标是全马能破四，两年内跑进330。”陪妻子跑半马是第一个“小目标”，第二个“小目标”是属于于克自己的。
把跑步这件事坚持下来，其实不容易，很多人都是在坚持不到一个月的时候就放弃的。
掌柜：跑步，一般人很难做到坚持，你是怎么坚持下来的？
于克：把跑步当成习惯，当成重要的事情去做。比如第二天早上跑步，今天就得做好准备安排，晚上孩子哄睡之后，把第二天跑步装备提前整理好，然后早睡早起，这样有条理。我准备东西比较多，包括帽子、T恤、短裤、袜子、腕带、手表、水壶、餐巾纸等；第二天跑步前吃的面包片、香蕉等也都提前准备好。
在于克这里，跑步，不仅是一种习惯，更成为了一种受到尊重的仪式了。
于克喜欢一个人跑，基本都是晨跑，五点起床，收拾、热身、开跑，每次10-12公里；然后两周一次长距离，20公里以上；一次田径场的间歇跑。晨跑之后，大约7点回家，洗澡、吃饭，送孩子上校车，然后做公交或者地铁上班。
从微信公众号《马拉松助手》和抖音号《马孔多-全民跑步》上，于克学到了很多干货，加以融会贯通，最终形成了自己的风格：小步幅、快步频；跑休的时候，加强核心和腿部力量锻炼。
掌柜：你练得很专业，不怪成绩也很好。现在半马最好成绩是多少？
于克：不行不行，都是自己跑，没参加过正式比赛，半马自己跑是149。
不跑步的人，有些风景永远感受不到。
“我喜欢晨跑，早上沿着海边，边跑边迎接旭日东升，非常美妙。”于克说，“跑完步之后那种酣畅淋漓的感觉，更是令人陶醉。”又一位跑步“中毒”者。
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