李黄影响我们的生活，我们交往的时候，李黄是一件很难堪的事，那么我们该怎么让牙齿变白呢？在日常生活中，我们经常探讨使牙齿变白的方法，我们找到的方法一直效果不太好。今天编辑介绍了可以使牙齿变白的方法，下面快速看看如何使牙齿变白。
如果你喜欢吸烟、喝茶、咖啡等容易着色的食物，建议在美白的时候通过刷牙的方法处理。
如果因为饮水或者食物，高氟地区导致牙齿产生的氟斑牙，而产生着色，可以结合某些方法，比如漂白，采用冷光美白或者激光美白，甚至家庭装的漂白，对轻度的氟斑牙可以达到很好的效果。
如果有重度或中度氟斑牙，就需要医药美白、去专业的医院治疗。 <摘自有来医生>
那么在日常生活中，烟、酒、茶、水果等引起的黄牙、黑牙、灰牙，增龄性变色牙，轻度四环素氟斑牙等情况，怎么样做牙齿的护理更安全方便一些呢？
我们可以用家用美牙护理仪，使用方法：用清水漱口；在牙齿表面涂抹凝胶；把美牙仪放进嘴里咬，然后按电源按钮开始；等待15分钟；用清水漱口；用清水冲洗胶体表面。
以上就是小编给大家介绍的一些牙齿变白的有效方法。另外，我们应当定期做口腔检查，及早处理出问题的牙齿。毕竟拥有健康的牙齿，是我们品尝人间美味有力的保证和基础。
