蜂蜜是我们常见的天然营养品，在女性朋友中占有非常重要的地位。蜂蜜不仅含有丰富的营养成分，而且是现代也能享受的天然食品中原生态的食物之一。
蜂蜜
我们平常喝蜂蜜，一般就是单独冲泡，其实从营养的角度出发，不同的食物之间进行搭配后食用，所得到的效果将更好。今天给大家介绍其中一种搭配方法：蜂蜜+牛奶。
蜂蜜
牛奶
蜂蜜与牛奶，均是我们常用的餐桌上的营养品，很多人有早餐喝牛奶的习惯，但是相信很少有人将蜂蜜和牛奶冲在一起喝的吧？
我们都知道，蜂蜜含有很高的热能，并且可以直接被人体吸引；牛奶同样营养价值高，但是牛奶的热能含量较低。
蜂蜜+牛奶
将蜂蜜和牛奶一起冲来喝，可以弥补牛奶热能不足的缺陷，让我们的早餐更有丰富，补充更多的能量。
蜂蜜加牛奶作为我们的早餐，我们人体不仅能够吸收到足够的热能，同样也能吸收到更丰富的营养。
早餐一杯蜂蜜牛奶，精神清爽一上午！赶快去试试吧！
