我们的头发不仅能增加我们的美感，还能像炎热的夏天一样保护头发，不像光着头发在太阳下行走的感觉。冬天头发可以御寒。
但是，保护头发是很重要的，可有时候我们真的不会保护头发。保护头发从洗头开始，但是你真的洗对了么？1.没有梳头就直接洗了。如果在洗头前，用蘸湿的梳子梳头，可以让头皮的污垢及灰尘浮出表面，这样可以更好的洗净头皮及头发。
2.头发刚浸湿就抹洗发水了。其实应该在抹洗发水前，先用温水冲洗头发及头皮1分钟左右，可以去除七八成的污垢，这时再抹洗发水，这样更能彻底的洗净头发。
3.喜欢用指甲挠头皮，其实，我们的指甲有很多细菌，而头皮很容易被抓破，这样就容易感染了，而应该用指腹轻轻推头皮，这样既能去污还能活血。
4.不会使用护发素，常把护发素涂到发根上，而护发素中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊的，因此，建议先理顺头发，再沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，但不要让护发素碰到头皮。
5.有人喜欢湿头发就睡觉，这是不可取的，因为在这种状态下睡觉，会引起角质层变薄，使得头发变干燥的。
那么正确的洗头方式是什么呢？
1.我们在开始洗头的时候用水一定要注意，洗头发的水温度一定不要太高，用手的感觉温热即可，水温绝对不能太热，不然会影响头发的发质，也对头部皮肤不健康。
2.我们水温调好以后就可以先把头发弄上水，这时候不要着急给自己的头发抹上洗发水，而是应该让头发在水里面侵泡一分钟左右，充分的吸收水分，对头发健康有利。
3.我们侵泡完毕头发以后，在把洗发水倒在手上，然后两手开始相互搓揉，洗发水两手揉匀以后，然后开始抹在头发上面，两手从两侧开始依次的搓洗头发，手的力度要轻柔一些。
4.第一遍洗头结束以后，我们用水清洗干净头发，开始第二遍洗头，这次洗头的时候把头发直接抹上洗发水，然后两手把头发拉直开始搓揉，这样可以彻底清除头发上面的灰尘。
5.第二遍洗头结束以后，第三遍洗头我们可以少用一些洗发水，这时候两手不用在洗头发，而是用两手轻轻的揉压自己的头部，这样可以清洗头部皮肤，同时也可以按摩头部穴位。
6.我们在洗头的时候洗发水要充分的利用，而且我们要洗净头发的同时更要彻底清洁自己的头皮，我建议大家洗发时间不能太短，个人建议每次洗头的时间最少六分钟。
7.洗头完毕以后，我们可以抹一些护发素，然后用梳子开始梳理自己的头发，建议大家梳理头发两分钟左右，这样可以使头发的发根得到按摩，而且可以促进脑部血液循环。
