颧骨和太阳穴凹陷的这种面部表现在正常健康的人体内，两侧颧骨有细微的高低是正常的。
我们先尝试找两侧颧骨的位置，然后再对比两边的高度，就可以判断出是否高低颧骨。
最后看颧骨的结构和位置：颧骨在面中部，眼眶的下面，有四个突起，分别是额蝶突，颌突，颞突和眶突。
颧骨上端（额蝶突）与额骨（脑门这一块）相连，颧骨前侧（上颌骨缘）与上颌骨相连，颧骨后端（颞突）与颞骨（耳朵后面这一块）相连。
颧骨上面直接附着浅咬肌、颧大肌、颧小肌与颧筋膜，除此之外还有其他的组织。
大家所理解的真性高颧骨和假性高颧骨，就是基于颧骨本身的结构而来。
颧弓向两侧突出时，面中部较宽，两侧距离大，脸就显得很宽大，并且颧骨下方容易表现出凹陷，脸型凹凸不流畅。
针对【颧骨高且同侧太阳穴凹陷】的表现，今天给大家带来这个动作。
动作链接：颧骨高且同侧太阳穴凹陷
【动作要点】
以右侧颧骨高且同侧太阳穴凹陷为例
- 张嘴把下颌歪向左侧，头向左转
- 保持胸锁乳突肌和颞肌发力
- 左手向后伸展，与躯干呈45°并外旋，连续震颤
- 头部也可以做小幅度震颤
- 如果是左侧颧骨高且左侧太阳穴凹陷，动作反过来即可
- 双侧颧骨高且太阳穴凹陷的话，两侧动作都做即可
- 注意时刻保持肌肉发力哦，30S为一组，3—5组即可
除了结构因素之外，如果表现出太阳穴凹陷，和面颊凹陷时，那么就是大家认为的“假性”高颧骨了。
正常情况下颧骨不会出现一侧高一侧低的表现，当下颌骨喙突的部分在闭上嘴的时候，回到颧骨内侧的位置上。
下颌出现紊乱，喙突无法回到正常的位置，就可能影响到颧骨，导致高低颧骨。
面部伤病史，尤其是整牙、拔牙等经历更加容易导致高低颧骨的紊乱。
根据人体的代偿机制，脊柱侧弯、颈椎、背部的紊乱也可能造成高低颧骨。
还有日常长期单侧咀嚼、侧卧等不良习惯，不仅颧骨有高低了，嘴角鼻子也容易被带歪。
PS：经博士传授，高低颧骨的表现，骨盆也不正，大家可以在生活中观察看看是不是这样哦。
