白色遮住三秋。皮肤白的话，五官不精致也能看起来舒服的话，有办法让我们的皮肤变白。
1.也就是说，防晒不是只有在有太阳的时候才防晒，而是要全年防晒。最简单的方法是不暴露不暴露的地方。真正暴露的地方要涂防晒霜。
2.不要熬夜，不要有充足的睡眠。这基本上是给陈腐的老套问题。熬夜与我们的皮肤、身体、甚至精神状态有直接关系，所以想要好皮肤就要休息。
3.多吃水果，多吃水果和蔬菜，可以使我们的皮肤像小番茄、蓝莓和猕猴桃一样白。
4.用牛奶长时间用牛奶洗脸，皮肤会很白。洗脸的时候加牛奶或者用牛奶敷面膜也是一样的
5、加强运动，多喝水，少吃辛辣刺激性的东西。
