朋友圈产妇孕妇经常问这样的问题,分娩后什么时候可以穿塑料衣服?塑料衣服能纠正子宫的下垂吗?你能减肥吗?正在等待关于身体健康的问题。
爱美之心人人有之。女人们做梦都想自己能蜕变成美丽的蝴蝶!皮肤,身材是爱美女性永远关心的问题。
一个女人所有的美丽都离不开一件事,健康。
没有健康,何来美。
无论哪种分娩方式,对女性身体都有不同程度的伤害,身体虚弱,疲倦,身体各项功能降低。因此,产妇要把自己的月子做好!
分娩结束8个小时后,可以系腹带。
腹带的优点是根据具体情况调解松紧度。剖宫产的产妇,腹带能起到压迫切口,预防切口渗血现象,还能帮助子宫收缩,收紧腹部脂肪和肌肉,预防松弛。要注意的是不要勒得过紧,过紧,血液循环不好,影响身体恢复。
适当的穿塑身衣可以有效的收紧被撑大的盆腔和腹腔,防止内脏过度的下垂,而且还能促使子宫的自我恢复。对于产妇来说,是个很好的选择。
塑身衣什么时间能穿
如果要是剖腹产的女性,等到伤口完全愈合之后再穿塑身衣,否则切口血运不良,愈合受阻,严重影响了产后的身体恢复。
一般剖腹产分娩3个月可以穿塑身衣。这个时期切口已经完全愈合。
如果是顺产的女性,分娩1个月后可以穿塑身衣。
塑身衣穿得过早,周身循环受到影响,特别是影响泌乳。产后两周内泌乳高峰期,塑身衣限制了血液循环速度,影响乳汁分泌,奶水不足。也容易诱发乳腺炎。
所以月子里,可以用收腹带,不建议穿塑身衣。
子宫下垂有很多因素,穿塑身衣,勒腹带可以起到相对预防的作用。
注意
1无论是收腹带还是塑身衣不要穿得过紧。影响身体机能恢复。
2选择质量好,透气性好,弹性好的塑身衣。
3每天最多穿8个小时。时间长了影响正常的机体代谢。最好每顿饭前都穿塑身衣,这样能减轻饥饿感,增加饱腹感,预防饮食过量,同时也满足了身体和心理的需求。对适当控制饮食起到辅助作用。
宝妈带孩子期间,有氧运动少,不要喝碳酸饮料,少吃脂肪高的食物。
产后瘦身不要过分急于求成。要通过自己的自律,节制,运动等方法逐渐达到瘦身的目的。
盲目跟风的美体瘦身,反而容易南辕北辙或者身体出现一些不健康的状况。
美丽源于健康,更希望女性孕产期身体健康,合理的饮食,适当的运动,乐观的心态,合适的时间选择适合自己的塑身衣,相信这些更能让爱美的你离女神范越来越近。