“作为结婚一年后离婚的人，我特别后悔。我以为可以为对方、对方的家人买单，但最终怨恨加深，分手，老死不相往来。
很庆幸我现在的老公从一开始就教会我坦诚以待，或许一开始会频繁地产生摩擦，但时间越久越不容易吵架了。」现代人往往会对婚姻这件事感到困惑：既然现在离婚率居高不下，那么婚姻还可靠吗？维持一段婚姻的决定因素又是什么呢？除了道德、爱情、承诺，等等，开头这条留言里所描述的原因往往是现实生活中决定我们婚姻状况的重要因素。
我们来分享一个最简单却最重要的事：其实，在很多情况下，能否维持一段幸福的婚姻取决于你在这段婚姻里投入的多少。 Eli Finkel 认为，在现代婚姻里，投入-产出比变得很公平。如果你想幸福美满，就需要在对方身上、在这段关系里投入大量的时间和精力，来使双方在情感、精神、物质等方面都感到满足。
这一点被 Jeffrey Dew 等人的研究所证明。在他们的调查中，那些每周至少会有一次和伴侣单独相处（无论是吃晚餐、长谈还是一起进行某项活动）机会的人，拥有美满婚姻的可能性是那些达不到这个要求的夫妻的 3.5 倍。现代人在事实上有能力使婚姻的质量达到空前的高度，如果他们愿意并能够为此投入的话。
毋庸置疑的是，要想获得一段幸福美满的婚姻，我们就必须对这段婚姻进行经营。而且，光是花时间陪伴对方往往是不够的。我们需要采取恰当的方式来照顾亲密关系中另一方的感受，也就是正确地经营这段婚姻。如果在婚姻中采取不恰当的经营策略，即使花费了大量的时间，即使一开始希望关系长久，这段婚姻也可能很难维持下去。
接下来跟大家分别总结一些研究告诉我们的，维系和「毁灭」婚姻的经营方式。
哪些是维持婚姻的积极策略？（ Dainton & Aylor, 2002）
肯定，指的不仅仅是对于对方所取得的成就的肯定，还包括对对方情绪与感受的肯定。例如，当对方回到家中，抱怨自己在工作中遭遇的困难或不公平待遇，一个积极的维护关系的行为是肯定和接纳 Ta 难过、愤怒的情绪，让 Ta 感受到支持与依靠。
不仅如此，在亲密关系中的肯定，还包含了对于伴侣在关系中的作用与重要性的肯定。我们通过语言和行动持续让对方感受到
