洗澡时皮肤痒的主要原因是因为皮肤失去了天然的油脂和水分，而使用过于刺激性的洗浴产品或者过热的水也会加剧这种情况。因此，为了避免洗澡时皮肤痒，可以采取以下措施：
1.使用温水而非热水洗澡。过热的水会使皮肤失去水分，导致皮肤痒。
2.选择温和的洗浴产品。洗浴产品中含有的化学成分会对皮肤产生刺激，因此建议选择温和的、不含刺激性成分的洗浴产品。
3.选择含有保湿成分的洗浴产品。洗浴产品中含有的保湿成分可以有效地为皮肤补充水分，减少皮肤痒的发生。
4.使用柔软的浴巾擦干身体。使用柔软的浴巾可以减少对皮肤的摩擦，避免刺激皮肤。
5.在洗澡后使用保湿霜或乳液。洗澡后使用保湿霜或乳液可以为皮肤补充水分，减少皮肤痒的发生。
总之，为了避免洗澡时皮肤痒，需要选择温和的洗浴产品，使用温水洗澡，使用柔软的浴巾擦干身体，并在洗澡后使用保湿霜或乳液。
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