每当脸上长了几个青春痘,我们都会安慰自己。“青春痘还在,说明我还年轻。
”青春痘之所以“青春”,是因为青春期体内的雄性激素急剧增加,从而导致皮脂腺过度发育,过度分泌,因此产生毛孔堵塞,从而长痘痘。
不过,并不是所有长痘痘的人都很“青春”,有些人甚至到了四五十岁也受到痘痘的困扰。
究其原因,除了遗传因素及雄激素过高导致以外,还有其它间接原因,如饮食刺激油腻、摄糖分过高、月经期间、睡眠不足、紧张、压力过大以及便秘等等。最近也有人强调,痤疮杆菌的感染是痤疮发病的诱因。
那么,脸上长痘了怎么办,还能不能化妆,如何治疗痘痘才有效?
想要战痘成功,就得先正确了解痘痘,知己知彼,方能百战百胜!
下面,小编就带你了解痘痘护理知识。关于“痘痘”你所疑问的问题,都能找到答案。
长痘还可以化妆吗?
如果是轻微的痘痘,只有几颗,那么是可以化妆的。但尽量选择一款轻薄透亮的粉底液,同时,不要带妆太久,卸妆需彻底。
相反,如果你脸上的痘痘非常多,甚至有脓包、红肿的现象,不建议你化妆,应当停止化妆,可以使用点芦荟胶,这样能缓解脸上的痘痘。
痘痘发红后,就更不要化妆了,因为这时的痘痘已经发炎了,毛细血管扩张,再次使用化妆品,会刺激脸上的痘痘。
如何治疗痘痘才有效?
痘痘防治的重点是:去油、疏通毛孔、消炎、杀菌、中药调理。
首先,要十分注重皮肤的清洁,卸妆、洗脸要彻底,使用清爽不油腻的护肤品。饮食上,注意食物的摄取(含脂肪少,糖分少,少刺激性食物)、不熬夜、不用手指触摸等。
在身心方面要注意是否有因学习或工作压力而形成的紧张、不安、焦虑、自律神经不平衡,激素的分泌异常。
治痘护肤品能不能消炎?
痘痘虽然让人烦恼,但是很多人并不把它当作一种病,以为自己涂点所谓“治痘”的护肤品就行了,实际上,这是远远不够的,护肤品多数不能消炎。
市面上出售的各种痘膏剂多数属化妆品,尤其是那些没有标明成份,只是空洞地宣传自己有治疗效果的化妆品就更起不到什么作用了。
目前辅助治痘最有效的护肤成分,主要是中草药中清热解毒的药物。如果化妆品中没有这些成份,就不要浪费钱了。
治疗痘痘的药物有哪些?
护肤品主要是辅助改善,真正治痘还是要专业医师和药物。
治疗痘痘的药物主要有:
1、维A酸类药物(抑制毛囊皮脂腺导管角化异常药)
外用药物:维A酸软膏、异维A酸凝胶、阿达柏林凝胶
口服药物:异维A酸胶囊、维胺酯胶囊、阿维A胶囊
维A酸外用药物建议晚上睡前涂抹;轻中度痤疮单独使用外用维A酸类软膏即可,III级以上可联合口服药物。
2、过氧化苯甲酰(杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用)
外用药物:过氧化苯甲酰凝胶
过氧化苯甲酰可联合外用维 A 酸类药物或外用抗生素使用;药物对衣物或者毛发具有氧化漂白作用,应尽量避免接触。
3、抗生素(抗痤疮丙酸杆菌和抗炎作用)
外用药物:夫西地酸软膏、红霉素软膏、甲硝唑凝胶
口服药物:盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素胶囊、阿奇霉素分散片
外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药,不推荐单独使用,建议和过氧化苯甲酰、外用维 A 酸类药物联合使用。
口服抗生素首选米诺环素,可深入炎症病灶部位,有效抑制病原菌,且不易引起耐药,治疗之优选,适于中重度痤疮的治疗。
简易预防方法向痘痘说再见!
形成痘痘的原因很多,但只要确实遵守以下原则,就能向痘痘说再见。
1) 保持肌肤清洁是预防痘痘冒出的第一要件,洗脸后要将泡沫冲净,改掉双手撑脸颊的坏习惯,不要让头发披在脸上刺激皮肤。
2) 饮食要均衡、定时定量,糖质和脂肪少摄取,多吃富含维生素B2和B6的食物。
3) 便秘可是痘痘的大敌,多摄取食物纤维以避免便秘。
4) 荷尔蒙分泌易失调的生理前期睡眠充足,并要注意饮食,少吃油炸食物。
最后,如果痘痘很严重,一定先到医院皮肤科就诊,万不可乱挤乱涂抹,听从医嘱,按照医生处方买药。
参考文献:
1、痤疮护理知识—百度文库.2013-09-16.