胡萝卜有保护功效,保护肠胃,增票免疫力的功效,但是有很多人不爱吃,如何把胡萝卜做得可口美味呢。
第一步
准备一块猪里脊,切猪里脊之前把上面一层白膜撕掉,这样更好切炒熟之后的口感也更好
胡萝卜洗净切条状
第二步
切好的猪肉放盐,鸡精,生抽,少许料酒,少许白糖,加玉米淀粉,充分搅拌均匀腌制半小时
第三步
锅中加水,水开后放入胡萝卜过水几秒捞出,这一步是确保胡萝卜炒制后更快断生。(胡萝卜比肉难熟)
第四步
锅中加油,葱头,肉,胡萝卜一起下锅。转大火,快速翻炒一分钟左右,期间不需要再加调料,喜欢颜色可以在翻炒过程中加入老抽调色,猪肉在锅中断生后加入少许清水,汤汁冒泡后出锅撒上葱花即完成。
猪肉吸满汤汁,爽滑香嫩,胡萝卜软而香甜,汤汁配上米饭,孩子快速干完一大碗饭。
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