伙计们～好好好！
如果您每天不知道吃什么，
可以看看我的每日美食～
香辣田螺肉！
食材：
田螺肉500g、2个线椒、4-5个小米辣、香菜、葱姜、火锅料一块
做法：
1、田螺肉冷水入锅，加入葱段，姜片，料酒，焯水2分钟，捞出沥干备用。
2、锅热倒油，下入葱花，姜片，干辣椒，爆香后，加入一块火锅料，炒香炒出红油。倒入田螺肉，加入少许盐，少许胡椒粉，一勺生抽，一勺蚝油，炒匀后，倒入半瓶啤酒和少量清水，盖盖煮6-8分钟。
3、开盖，放入青红辣椒圈，大火翻炒30秒左右，放些香菜，即可出锅！
便利贴：
1、买回来的田螺肉加点盐，料酒，面粉抓匀，把里面的脏水黏液去除，再用清水反复冲洗干净，把多余的水挤干净装盘，这样清洗的田螺肉就能把土腥味减到最低。
2、也可以啤酒换一勺料酒，小半碗清水。
一一科普：
田螺肉内富含丰富的蛋白质，可增强机体免疫力，能保持人体内钾离子平衡。对贫血有一定的抑制作用，还含大量的钙和磷，对身体的生长有很好的促进作用。
快快跟我一起做起来吧！
记录每日美食；祝您生活愉快～
喜欢您就：关注、点赞、收藏、分享^_^
#秋日生活打卡季##美食##怎么做出好吃的爆炒田螺#
