大家好!这里是饭小二的厨房,我是美食小二,今天跟大家分享一个很适合夏天吃的美食,走过路过的小伙伴,如果你也跟我一样喜欢美食,可以动动小手加个关注,这样就不会错过每一条分享啦!不知道小伙伴们有没有吃过苦瓜配香蕉的料理,别看这两样的搭配平平无奇,苦瓜里塞一根香蕉,真的太好吃了!我家一周吃5次,营养解馋。饭店用这个做法把它两的搭配做成了饭店招牌菜,卖三十八块钱一份,有没有小伙伴想要尝一尝呢?
有些小伙伴可能会不喜欢吃苦瓜,因为嫌弃苦瓜吃起来太苦,那我觉得今天小编分享的这道菜大家都可以做出来尝一尝,这道用苦瓜和香蕉做的一道料理名叫苦尽甘来,听到这个名字是不是觉得很奇妙呢,相信我,吃起来会更妙,而且名字的寓意也非常好,下面就告诉大家详细的做法,小伙伴们都赶快来试一试!
【食材准备】:苦瓜、香蕉、枸杞、蜂蜜、食用碱。
步骤一:苦瓜切段
首先拿出我们准备好的食材苦瓜,大家在购买挑选苦瓜的时候,尽量购买直一点的苦瓜,这样后面串香蕉会比较容易些。先将苦瓜清洗一遍,苦瓜的外层有很多凹陷的纹路,我们要认真将苦瓜搓洗干净,凹陷的纹路也要仔细,因为里面可能会夹着灰尘杂质或者虫卵,洗干净了我们才能吃得放心。
接着将洗干净的苦瓜放置案板上,用刀先将头尾去除,然后再将苦瓜从中间对半切开,都切好之后,再拿出一个长柄汤勺,用汤勺的长柄将苦瓜中心都挖干净,它的芯味道比较苦,所以做别的苦瓜菜肴的时候也可以把芯都去除。把全部苦瓜都挖干净之后,我们再把苦瓜放入盆中,再清洗一次,然后沥水捞出。
步骤二:苦瓜焯水
将所有苦瓜的芯都掏完之后,我们就可以起锅烧水了,往锅中加入可以淹没过所有苦瓜的清水,然后再加入两勺食用碱,把苦瓜放进锅里焯一遍水,这一步用食用碱可以让苦瓜的颜色看起来更加地翠绿好看,同时也能减去苦瓜的苦味,这样我们吃起来就不会那么苦了。苦瓜焯好水之后,沥水捞出放入准备好的凉水盆中,放凉之后再捞出来。
步骤三:香蕉串入苦瓜中
将苦瓜都处理好之后,我们就可以拿出准备好的香蕉,先将香蕉的皮剥开,露出一半的香蕉,然后将香蕉对准苦瓜中心的孔,然后将香蕉串入苦瓜中间的孔里,一直往前伸。
等到香蕉的尖端在苦瓜的尾部孔眼里露出,确定已经将苦瓜填满之后,我们就可以用刀将香蕉从苦瓜的切面切断,这时候我们可以看到苦瓜中间的孔已经被香蕉填满了。然后将剩下的苦瓜用香蕉,用同样的方式填满就可以了。
步骤四:苦瓜切片
所有苦瓜都用香蕉填满之后,我们将苦瓜放置案板上,然后用刀将苦瓜一一切成厚片,厚度大概在1-2厘米左右就可以了,尽量切厚一点,这样镶在中间的香蕉就不那么容易掉出来了。切完之后大家可以看到苦瓜非常的漂亮,而且香蕉镶在中间毫无违和感,就像是苦瓜本身的样子。
把苦瓜全部都切好之后,下一步我们就可以开始摆盘了。将苦瓜一个一个摆放在盘子里,尽可能让它们摆放得整齐好看一点,然后再拿出一把枸杞,在每一片苦瓜上都放上一颗枸杞,把枸杞放在香蕉的面上,点缀一下,看着就很漂亮了。
接着我们再用勺子舀起一勺蜂蜜,将蜂蜜均匀地淋到每一片苦瓜和香蕉上,这样,我们这道好吃的“苦尽甘来”就做好了。味道吃起来有一点点苦瓜的苦味,又夹杂着香蕉的软糯,再配上蜂蜜的甜味,这样的搭配吃起来,简直妙不可言,小伙伴们都赶紧做出来尝一尝,说不定就会喜欢上这个做法哦。
以上就是今天分享的全部内容,大家学会本文的方法了吗?如果本文的方法对您有帮助,您可以将本文转发分享给您的亲朋好友,分享到朋友圈,让您身边的人也能学会如何用苦瓜和香蕉制作出这道好吃的《苦尽甘来》,让营养美味传递千万家!您也可以给小编点点赞,鼓励小编能给您分享更多的生活小妙招和美食小菜谱,也可以在评论区发表您的意见和看法,跟我们一起讨论或分享,大家可以一起互相学习!感谢您的阅读与分享,祝您生活愉快!