立秋后,很多地区都有“秋胖”的习俗,很多人认为秋胖就是多吃肉。
其实,初秋的天气,只是夜里微凉,白天还是很热的,毕竟现在还是八月,还没出伏天。这个时节,饮食还是要以清淡解暑,降燥润肺为主,不宜食用过多的油腻食物。
今天给大家推荐一款好吃的面条,清爽美味,营养丰富,非常适合夏末食用,我家经常吃,孩子一次能吃两碗。下面三款麻汁面,您喜欢哪一款呢?
麻汁面(三人份)
【食材准备】
1.黄瓜3个青椒1个,分别切成细丝。腌制的咸香椿约半斤,剁成末。大蒜捣成蒜泥。
2.麻汁,香醋,味极鲜酱油,食盐,白糖各少许。
3.把所有调料,加一点凉白开水,调和成汁儿。
没有咸的香椿,可以用咸菜疙瘩或者榨菜代替,切成末,也很好吃。
4.荞麦面挂面一斤,煮熟捞出,过冷水,盛到碗中。
荞麦属于全谷类的食物,含有丰富的膳食纤维、淀粉、微量元素,多吃点也不会发胖。用普通的面条代替荞麦面,做的麻汁面也一样好吃。
把黄瓜丝,青椒丝,咸香椿,蒜泥,铺到面条上,然后把调好的汁儿淋上,拌匀,就可以吃啦。
这样做的麻汁面,酸辣清爽,有浓浓的麻汁香味,回味无穷。尤其是天气热的时候,来一碗清凉美味的麻汁面,真是让人胃口大开。
如果这样的麻汁面,感觉太素淡了,那就给它加点料吧!
【烧肉麻汁面】
前几天我家做的麻汁面,加了一些猪头肉,做好的麻汁面,放入切成片的猪头肉,吃一口面,吃一块肉,别提有多香了,秋膘妥妥滴贴上了。
【海鲜麻汁面】
如果吃烧肉怕长胖,那就把烧肉换成海鲜吧,麻汁面里加一些小海兔,鲜嫩美味,特别好吃。大家试试吧!
我是爱美食,爱生活的鱼师傅,喜欢我的美食,就收藏,转发一下,并关注我吧,感谢您的阅读。
我的更多美食@鱼师傅爱美食
#我的花样生活#