1.
先把南瓜洗干净再剥皮。
2.
切片。锅里蒸熟了。制作南瓜泥。
3.
在干净的容器里放入南瓜,加入一碗燕麦粥、适量的干果、适量的荞麦面和少许蜂蜜,均匀混合。
4.
请准备一个牛奶,一个鸡蛋。
5.
把鸡蛋放入食材中,加入适量的牛奶做成面团。
6.
这个状态正好。
7.
烧锅加热,加入少许玉米油,用勺子慢慢倒入面团。
8.
小火慢慢烙上烙印。
9.
两边打上黄色的烙印就可以了。
10.
吃软软可口的小年糕。吃了也不容易长胖!
烹饪技巧
各种不同的食材营养丰富。好吃,好吃。